Триместры беременности по неделям: когда начинается и заканчивается каждый, как себя вести?

Сроки триместров по неделям

Итак, зачатие произошло и впереди теперь девять месяцев, насыщенных эмоциями и переживаниями, приятным ожиданием, а иногда и страхами. Весь период, пока беременность длится, подразделяется на определенное количество недель и триместров беременности. При этом ведение беременности по триместрам предполагает их разделение на определенное количество недель.

Гинекологи ведут расчет по акушерской методике, при этом начинают отсчитывать срок вынашивания с момента последних месячных, с первого дня цикла. Календарь беременности по триместрам, как правило, строится по акушерскому принципу. Если же говорить о фактическом наступлении зачатия, то оно происходит на 2-3 недели позднее, но точный день, когда случается оплодотворение, обычно остается неизвестным.

Процесс наступления беременности занимает определенные сроки. Сразу после оплодотворения клеточка направляется в маточное тело, ее маршрут пролегает по фаллопиевой трубе, а процесс имплантации занимает прядка недели или чуть меньше, фактически яйцеклетка закрепляется к маточной стенке примерно через 5-7 суток после оплодотворения.

По акушерским срокам расписание триместров составляет 40 недель, 280 суток, 10 акушерских месяцев, каждый из которых состоит из 28 дней. Всего этих триместров три. Подобное разделение невероятно удобно для наблюдения за плодным развитием и самой беременной. Для определения ПДР также применяется акушерская методика подсчета, а в дальнейшем срок вынашивания и предварительная дата родоразрешения уточняется уже при помощи родоразрешения.

Итак, сколько триместров в беременности, мы уже уточняли – их три. А вот сколько недель в триместре? Этот вопрос требует более подробного рассмотрения.

  • Первый триместр начинается с первой акушерской недели и длится до конца 12 недели вынашивания. В этот период происходит формирование плацентарных тканей, осуществляется закладка всех систем и органов будущего крохи.
  • Во втором триместре беременности, который длится с 13 по 27 неделю, происходит активный рост плода и его развитие.
  • Для третьего этапа характерно начало на 28-недельном сроке. Длится этот этап до родоразрешения, может продлиться до 41-43 недель, пока малыш не родится. На этом этапе вынашивания плод активно готовится к родам и жизни уже отдельно от мамочкиного животика. Также в это время дозревают внутренние органы малыша.

Как распределяются триместры беременности по неделям в таблице.

Отслеживать триместры беременности по неделям очень удобно для ведения беременной, сравнения соответствия развития плода принятым нормам и пр.

Триместры беременности по неделям таблица

Естественно в этот период снижается и иммунитет, а значит, организм требует, как можно больше витаминов, ярких и позитивных эмоций, помните об этом. В целом второй триместр ассоциируется со спокойным периодом для женщины.

Это объясняется тем, что органы малыша уже сформированы, а значит, не стоит волноваться по поводу появления тех или иных нарушений в развитии крохи.  Этот период отличается и тем, что теперь у женщины округляется животик.

В среднем беременность длится около 38-40 недель и существует два обозначения сроков вынашивания: акушерский и эмбриональный. Первое определение используется чаще всего и составляет, как раз-таки 40 недель, так как отследить дату зачатия порой весьма затруднительно.

Чтобы разбираться и правильно следить за изменениями организма женщине необходим календарь беременности. В таком календаре расписана каждая неделя, какие изменения в организме происходят и можно отследить свою прибавку в весе, вес ребеночка и увидеть показания УЗИ. Очень хорошо, что в нашем современно  мире, электронных календарей беременности великое множество и вы можете подобрать максимально комфортный календарь именно под себя.

Весь период вынашивания условно делится на три триместра. Триместр — три месяца. В неделях от 38 до 42, это 9 месяцев. В 12 недель заканчивается 1 триместр, второй — в 24 недели, третий длится до примерной даты родов. При определении срока, гинекологи ориентируются на акушерский срок, то есть отсчет начинается от последней менструации.

Триместры беременности зачастую совпадают у женщин по ощущениям. Но все индивидуально, поэтому одни симптомы могут ярко выражены, а другие вообще не наблюдаться. Первый триместр считается наиболее ответственным. Маме стоит максимально позаботиться о себе. Также этот период связан с токсикозом, изжогой, к которым сложно привыкнуть.

Начало: первый триместр

Первый триместр – это и есть тот самый период времени, когда зарождается новая жизнь. Естественно здесь женщина должна беречь себя особенно, уберегая от различных негативных внешних факторов. Как правило, пока что никакой беременности и нет, но организм подготавливается к тому, что совсем скоро это произойдет.

Кроме того, будущий малыш сталкивается с теми или иными врожденными патологиями.

Но конечно, не стоит настраиваться на негатив, на практике обычно все происходит благополучно.

Первые три месяца беременности именуют наиболее ответственным. В это время организм будущей мамы приспосабливается к тому, что внутри него растет новый человек. Большинство женщин в начале срока не подозревают, что беременны, и продолжают вести привычный образ жизни. Однако многие мамочки уже с 4-й недели начинают ощущать перемены. На протяжении 1 триместра закладываются системы и органы малыша.

У различных женщин ощущения могут быть разными. Однако существуют такие признаки, по каким задумываются о вероятном интересном положении большинство будущих мам:

  • тошнота утром и в другое время суток;
  • отсутствие или усиление аппетита;
  • смена гастрономических предпочтений;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • набухание молочных желез;
  • сонливость;
  • резкая смена настроения;
  • понос или запор;
  • чувствительность груди или болезненные ощущения в ней.

https://www.youtube.com/watch?v=T1jVHJoMA8Q

Оплодотворение яйцеклетки наступает в течение 14 дней после овуляции. После встречи яйцеклетки и сперматозоида образуется зигота, которая на 5–6 день достигает матки и имплантируется в нее. В процессе продвижения зиготы к месту прикрепления она постоянно делится.

После проникновения зародыша в матку начинается формирование плаценты и трубки, через которую малыш будет питаться (пуповины). Примерно в 4 недели беременности эмбрион похож на трубку с небольшим утолщением на конце. Его размер достигает 1,5–2 мм. В этот период формируется сердце, закладывается головной и спинной мозг.

На протяжении 5–8 недели беременности эмбрион интенсивно растет. Его мозг делится на отделы, образуется система дыхания, органы ЖКТ, появляются сосуды кровеносной системы. На 6 неделе сердце делится на камеры и начинает перегонять кровь. К 7 неделе формируются конечности, на ручках образуются кисти и пальчики.

Триместры беременности по неделям: когда начинается и заканчивается каждый, как себя вести?

К концу второго месяца беременности малыш достигает 25 мм в длину. На его лице уже различаются нос и рот, начинают работать почки. На фото ниже можно увидеть зародыш на 8 неделе.

Первый триместр беременности наступает от первого дня последней менструации и продолжается до 13 недели.

Даже если пара полностью здорова, невозможно с уверенностью сказать, что на первой акушерской недели женщина забеременела. Этот сложный процесс зависит от множества факторов. Понять, что женщина стала мамой, можно после того, как яйцеклетка будет оплодотворена.

Когда наступает первая неделя эмбриональной беременности, то по акушерскому исчислению, идет уже 3 неделя. На этом сроке могут наблюдаться разные симптомы оплодотворения, но их часто путают с признаками ПМС. Например, розовые выделения, ноющие боли внизу живота или поясницы, увеличение груди и ее чувствительности.

Практически все женщины узнают о беременности на первом триместре. Пары, которые заранее планируют ребенка, заблаговременно отказываются от вредных привычек, принимают витамины, корректируют питание. Другим стоит приступить к этому сразу, как только узнали радостную новость. Мама обязательно должна наблюдаться у гинеколога и посещать женские консультации.

На первом триместре беременности нужно быть особо осторожной. Это решающий момент, который определяет «приживется» ли эмбрион. Следует избегать падений, ограничить занятия спортом, силовые упражнения, не поднимайте тяжелое. Также, не сидите на слишком холодных поверхностях или сиденьях с подогревом на высоких температурах.

С самого первого до самого последнего триместра беременности, вам необходимо посещать женские консультации. Специалисты смогут отслеживать состояние мамы и ее малыша в животике. Если будут какие-либо отклонения от нормы, то врач сможет своевременно вам помочь. О любых симптомах, которые вызывают у вас сомнения или беспокойства, лучше сообщить наблюдающему гинекологу. Не стесняйтесь задавать волнующие вас вопросы гинекологу.

«Экватор» календаря беременности — второй триместр. Он наступает с 14 недели и продолжается до 27 недели включительно.

Некоторые говорят, что первый триместр беременности подготавливает женщину морально к будущим сложностям, второй — дает перевести дыхание. Мамам нравится это период, поскольку большинство неприятных симптомов отступает. Тошнота по утрам остается позади. Гормональный фон выравнивается, а значит настроение улучшается, вам лучше удается контролировать эмоции.

Животик еще не мешает маме, поэтому она может сидеть и отдыхать в любимых позах. Единственное, не забываем, что спать желательно на правой стороне. С этим триместром беременности связан самый невероятный момент. Приблизительно с 19-20 недели мама сможет поучаствовать первые шевеления крохи. Поскольку это время не омрачают неприятные симптомы, вы можете провести его с пользой.

Следить за питанием беременной нужно с самого начала гестационного срока. Со второго триместра беременности подход к рациону усложняется. Надо выбирать продукты не только по полезности, но и с учетом вашего веса. Существует меню для тех, у кого недобор веса или стремительное прибавление.

Этот период идеален для Babymoon — путешествия беременной. Если ваш наблюдающий врач не против, то отправьтесь в путешествие о котором давно мечтали. Это отличный способ расслабиться и получить положительные эмоции. Но не стоит ехать в «дикие» места. Поблизости должны быть больницы, аптека и комфортные условия проживания. Беременной нельзя переохлаждаться или перегреваться. Поэтому, отнеситесь к путешествию серьезно.

Завершающий третий триместр беременности наступает с 28 акушерской недели. Он продолжается до тех пор, пока ребенок не появится на свет. В большинстве случаев это происходит на 40 неделе.

Женщина привыкает к животику и ощущению жизни внутри. С началом этого триместра беременности женщине становится тяжелее. Животик уже такой большой, что начинает мешать. Становится сложно много ходить, стоять, сидеть и даже лежать. Не нужно себя перетруждать. Физические нагрузки должны быть, но в пределах разумного.

Посещайте занятия по плаванию, йогу и аэробику для беременных. Не забывайте о ежедневных прогулках. Если наблюдаются отеки ног в конце дня, то садитесь поудобнее и вытягивайте ноги на что-то повыше, например стул. Это способствует оттоку жидкости. Если отеки стали системными и не проходят, то обратитесь к специалисту. Возможно они вызваны преэклампсией.

С наступлением третьего триместра нужно подготовить тело к родам. Хорошо, если вы уже занимаетесь спортом для беременных. Но для благополучного опыта родов прочитайте тематическую литературу. Подобные книги помогут вам морально подготовиться к ответственному моменту. Не просто не бояться родов, а даже получить удовольствие.

Подготовка

витамины

На третьем триместре беременности УЗИ практически безошибочно показывает пол ребенка. Вероятность на ошибку критически низкая. Поэтому вы можете подготавливать комнату для новорожденного в соответствующем дизайне. Если мама несуеверная, то стоит купить первую одежду для малыша. После рождения ребенка, вам захочется провести с ним максимум времени, а не ходить по магазинам.

Уже с 36 недели желательно собирать сумку в родильный дом. Желательно сделать это заранее, на случай преждевременных родов. Вдруг малыш решит пораньше познакомиться с мамой и папой. При всем желании порадовать кроху, не стоит скупать все игрушки для младенцев. Достаточно 3-5 погремушек. Остальные ему успеют подарить друзья семьи и родственники.

Получите еще больше полезной информации в разделе «Беременность«. В нем статьи о развитии малыша по неделям, ощущения мамы на каждом этапе, ответы на распространенные вопросы.

Особенности второго триместра

Второй триместр беременности считается наиболее спокойным периодом. К этому времени стабилизируется состояние мамы и заканчивается процесс формирования будущего малыша. Большинство женщин именно во втором периоде беременности начинают ощущать радость от ожидания ребенка и прилив сил. Малыш в утробе мамы продолжает развиваться. Для его роста организму требуется все больше ресурсов.

Во 2 триместре большинство органов и систем ребенка уже функционируют. На данном этапе они совершенствуются. Ко второму периоду вынашивания плод начинает полностью получать питание через пуповину и плаценту. В таблице описаны особенности развития ребенка по неделям, его предполагаемые параметры в этот период.

Неделя Рост от головы до копчика, см Вес, г Развитие
14 9 25 Появляются подбородок и щечки, формируются половые органы, выделяется моча.
15 10 75 Различаются веки и брови, уши приобретают привычную форму.
16 11 100 Совершенствуются лицевые мышцы.
17 12 140 Начинает работать собственный иммунитет. Появляется первородная смазки и подкожный жир.
18 14 до 200 Ребенок начинает реагировать на внешние звуки.
19 19 240 Вырабатываются половые гормоны.
20 22 270 Кожа становится менее прозрачной.
21 27 300 Появляется вкусовое восприятие.
22 28 400 Малыш играет с пуповиной, тренируется пищеварительная система.
23 29 500 Движения становятся осознанными.
24 31 530 В легких образуется вещество, необходимое для дыхания.
25 34 700 Совершенствуется костный мозг.
26 35 750–850 Начинают вырабатываться новые гормоны.
27 36 900 Накапливается подкожный жир.

Во втором триместре у женщины проходит токсикоз и уравновешивается эмоциональное состояние. С 16 по 20 неделю будущие мамы начинают ощущать шевеления младенца. Живот продолжает расти, увеличивается давление матки на внутренние органы.

Женщина еженедельно прибавляет в весе. Основные причини прибавки – рост малыша и увеличение количества околоплодных вод. Будущую маму могут беспокоить следующие явления:

  • Боли в спине. К окончанию шестого месяца у многих женщин начинает болеть спина из-за увеличения нагрузки на позвоночник.
  • Запоры. Нарушения работы кишечника связаны с возрастанием нагрузки на внутренние органы.
  • Геморрой. Является следствием изменения работы сосудистой системы и быстрого набора веса, частых запоров.
  • Учащенное мочеиспускание. Связано с давлением матки на мочевой пузырь.

Анализы и УЗИ

В этот период женщина должна ежемесячно посещать врача и сдавать кровь и мочу на общий анализ. Также врач назначает биохимическое исследование крови, а на сроке 16–21 неделя делают анализы для выявления генетических патологий и определения уровня гормонов, повторное УЗИ.

В процессе обследования специалист изучает размеры плода и сравнивает их с нормами. Также УЗИ позволяет оценить состояние плаценты и увидеть уровень развития внутренних органов ребенка. Будущим родителям могут сообщить пол малыша.

Триместры беременности по неделям фото

Что касается второго триместра, то он отличается тем, что состояние женщины резко меняется. Как правило, в этот момент фигура пока что не терпит особых изменений, и если не рассказать окружающим о своей беременности, никто и не знает.

Но в организме происходит гормональная буря, это и приводит к возникновению неприятных симптомов токсикоза. Это объясняется тем, что обмен веществ терпит такие изменения, чтобы можно было обеспечить потребности ребенка в питательных веществах. 

Опасные периоды беременности

  • Первый триместр весьма важный, так как в это время организм начинает перестраиваться для вынашивания крохи. В это время зачастую появляется токсикоз, возможен гормональный сбой, перепады настроения и повышенная усталость. В первый триместре у плода развивается нервная система.
  • Второй триместр особен тем, что в это время пропадают признаки токсикоза, а живот приобретает форму и начинает округляться. Данный триместр считается самым спокойным.
  • Третий триместр — самый тяжелый из всех. Ребеночек уже видит, слышит, махает руками и ногами с удвоенной силой, будто показывая, что ему надоело сидеть взаперти. Малыш стал уже весьма тяжелым и маме сложно его носить — начинает болеть спина, ноги, усталость наваливается в разы сильнее. Настроение зачастую упадническое и мамочка предпочитает сидеть дома или спать, чем выходить в  люди — и это нормально.

На данном этапе самое опасное — выкидыш и инфекционные заболевания. В начале беременности важно отказаться от вредных привычек. Перейти на рациональное питание. Во время токсикоза пить больше жидкости, потреблять качественные продукты, кушать небольшими порциями, но чаще 3 раз в сутки, на ночь не наедаться, вообще не желательно переедать.

 Во втором триместре необходимо обращать особое внимание на:

  • Выделения, если меняется их характер, появляется боль при мочеиспускании, зуд, отечность половых органов. Цвет становится зеленым, коричневым или желтым. Творожистые выделения тоже отклонение от нормы и требует вмешательства. Срочно нужна помощь, если появляется кровь, даже в небольших количествах.
  • Сильные боли. В голове, животе, в ногах, в области таза.
  • Нарушение зрения.
  • Отечность. Начали сильно отекать ноги или лицо. 
  • Чрезмерное увеличение веса.
  • Частую тошноту или рвоту.
  • Лихорадку, озноб, значительно повышенную температуру тела.

Так же следует обратиться к врачу, если появился кашель с кровью и дышать стало труднее.

На последнем триместре опасными могут быть преждевременные роды, особенно в первой половине триместра до 36 недель. На скорую родовую деятельность указывают — короткая шейка матки, подтекание околоплодных вод, повышенный тонус матки, родовые схватки, обильное кровотечение. Так же следует наблюдать за активностью малыша, если он чрезмерно активен или наоборот, нужно пройти обследование.

Когда мамочка обнаруживает на тесте две полосочки, то вполне нормально, что у нее возникает масса вопросов вроде, как считать триместры беременности или как делятся эти периоды по неделям, триместр беременности это сколько и пр. Врачам очень важно точно знать, какая неделя срока идет в данный момент у матери. Так проще обнаружить какие-либо отклонения или несоответствия в плодном развитии.

Но в отношении деления триместров по неделям существует немало противоречий, поэтому такое разделение принято считать весьма условным. Недели беременности на каждом этапе характеризуются разным количеством, т. е. длительность триместров по неделям неодинакова. Разное количество недель связано с течением определенных процессов, к примеру, к концу первого этапа завершается окончательная закладка плодных органов, на втором этапе они активно развиваются и происходит рост крохи, а на третьем – дозревают все органы, кроха стремительно набирает вес и растет, готовясь к новой жизни вне маминого живота.

В первом триместре беременности насчитывается 12 беременных недель. Они начинают отсчитываться с момента последних месячных, хотя фактически зачатие считается свершившимся только после имплантации оплодотворенной яйцеклетки, т. е. примерно с третьей акушерской недели. Итак, в этот период происходит зарождение новой жизни. Именно на этом этапе обнаруживается интересное положение пациентки и доктор уже может определить беременность по неделям.

В этот период мамочка должна особенно беречься, потому как велика угроза срыва беременности. Малейшие перегрузки или нервные стрессы способны нарушить имплантацию, что приведет к неправильному или недостаточному закреплению плодного яйца. Самым опасными сроками для выкидыша считаются 3-4 и 8-12 недели: 3-4-недельный период означает имплантационные процессы, а 8-12 неделя опасна для беременности какпериод масштабных гормональных преобразований.

На первом триместре беременности мамочки сталкиваются с таким состоянием, как токсикоз, набухание молочных желез, излишняя эмоциональность и резкие перепады настроения. Плод развивается достаточно быстро, ведь уже на 4-5-недельном сроке начинает биться малюсенькое сердечко. Согласно таблице триместров беременности по неделям, заканчивается первый этап вынашивания двенадцатой неделей. Причем у малыша к этому времени:

  1. Закладываются и формируются головномозговые полушария и позвоночные структуры;
  2. Эндокринные структуры уже начинают активно функционировать;
  3. Половая принадлежность крохи уже сформирована;
  4. Появляются зубные зачатки и начинают расти крохотные ноготки на пальчиках;
  5. Уже определяются черты лица, кроха начинает двигаться, только мамочка пока не способна почувствовать его двигательную активность, ведь плод еще слишком мал.

По месяцам окончание этого этапа приходится на третий-начало четвертого месяца вынашивания. В этот период необходимо очень придирчиво следить за состоянием. Половая близость не запрещена, ведь беременность считается физиологическим состоянием, а никак не патологией. Но рекомендуются деликатные и нежные сексуальные отношения, партнер должен избегать резких толчков и глубоких проникновений.

Второй

Обеденное время

Необходимо включать в рацион салат из зелени и овощей

На втором триместре беременности, начало которого приходится на 13 неделю, а конец – на 27, мамочка переживает, пожалуй, самые счастливый и спокойный период вынашивания. Ей, наконец, удалось забеременеть, уже проходят признаки раннего токсикоза, исчезает угроза прерывания, животик пока еще не стал заметным, но начинает потихонечку расти, а мамочка полна энергии и радуется жизни. Обычно на этом сроке девушки буквально расцветают, постепенно, по мере роста крохи, начинает меняться походка.

Увеличившаяся матка начинает давить, смещая остальные малотазовые органы, на фоне чего учащаются походы в туалетную комнату, может появиться изжога, начинают беспокоить запоры и пр. Но подобные проявления характерны для второй половины этого этапа вынашивания. Каждой девушке рекомендуется вести график вынашивания, отмечая необычные ощущения и новые проявления интересного положения.

Теперь не стоит избегать половой близости с супругом, ведь все угрозы позади, токсикоза нет, поэтому можно без опаски практиковать любые позы, балуя любимого мужчину. Такой подход только укрепит брачные узы, а, значит, сблизит супругов, но только при отсутствии каких-либо индивидуальных противопоказаний для беременной.

На этот период приходятся первые шевеления крохи, ощутимые мамочкой. Плацента, которая сформировалась еще в дни первого триместра беременности, теперь выполняет функции по защите крохи и его обеспечению необходимым питанием и кислородом. Но все же не стоит допускать вредных привычек, поскольку любое вредное воздействие способно повлиять на кроху.

Как правильно рассчитывать триместры беременности

На этом этапе самое время сходить к стоматологу, если есть проблемы с зубами, а также прикупить обновки для гардероба и завершить важные вопросы на работе. Ведь совсем скоро, через считанные недельки, мамочке уже будет не до этого.

  • Придется полюбить обувь без каблуков, ведь животик усиленно растет, а центр тяжести при этом меняется.
  • Также при беременности придется убрать подальше стринги, заменив их обычными хлопковыми трусиками.
  • Примерно с 20-недели можно носить специальный бандаж, который снимет нагрузку со спины, предотвратит появление болезненных ощущений в поясничной области и избавит от образования стрий.
  • Сейчас может несколько увеличиться количество выделений, но только нужно обязательно следить, чтобы не было неприятных зудящих симптомов, примесей крови или неприятного запаха.
  • Поскольку токсикоз уже прошел, то у мамочек часто пробуждается неуемный аппетит. Желаниям своим потакать надо, но только в меру, особенно в отношении сладостей и тортиков.
  • Первые ощущаемые шевеления могут напоминать легкие пузырьки. Но когда малыш начнет шевелиться более отчетливо, то необходимо внимательней относиться к его движениям. Чересчур интенсивные толчки могут свидетельствовать о кислородной недостаточности.

Если раньше мамочке запрещались занятия в бассейне или спортивном зале, то теперь доктор, скорее всего, разрешит подобные занятия, чтобы мамочка смогла как следует подготовить организм к последнему триместру и родоразрешению. Мамочке нужно теперь чаще гулять на воздухе, а квартиру проветривать по несколько раз за день.

Розовое одеяльце

При долгом отсутствии зачатия следует обратиться к врачу-гинекологу

Деление беременности на триместры помогает мамочкам сориентироваться при появлении необычных симптомов. Что-то для конкретного периода считается нормой, а что-то считается опасным признаком, поэтому мамочка сможет вовремя понять, что с беременностью не все в порядке. Начало третьего триместра приходится на 28-29 неделю, а его логическим завершением станут роды.

Обычно уже с тридцатой недели мама находится в декрете, а то и раньше, поскольку столь долгожданные роды неумолимо приближаются. Чаще всего родоразрешение назначается на сороковую неделю, однако, в срок рожают далеко не все, особенно при многоплодном вынашивании. Фактически любая диагностика покажет, что малыш на третьем этапе вынашивания с 36 недели уже является жизнеспособным и сможет прожить вне мамочкиной утробы. Но если рождение пришлось ранее 36 недели, то необходимо специальное медоборудование, чтобы выходить кроху.

Развитие плода по триместрам беременности

После того, как женская яйцеклетка слилась с мужской, создается сгусток клеток в одной оболочке, в течение недели этот сгусток должен добраться до матки и там закрепиться. Весь этот процесс происходит на протяжении первого месяца беременности. Когда плодное яйцо прикрепится к стенке матки, начнет ударными темпами развиваться эмбрион.

На 7 неделе он уже внешне напоминает очертания человечка, хотя еще совсем крохотный. До конца первого триместра, то есть до 12 недель формируются все органы и системы. На 21-22 день, когда эмбриону примерно 3 недели, у него начинает биться сердце. Оно внешне еще не так выглядит, как у взрослых, но уже выполняет свою функцию.

К концу второго триместра малыш получает статус плода и уже полностью похож на человека, у него сформированы все органы и системы, они постепенно начинают работать. На протяжении третьего триместра, будущий ребенок только растет, набирает вес и «дозревает». Нервная система, пищеварительная и головной мозг продолжают совершенствоваться и после рождения.

Молодые женщины часто интересуются, как происходит развитие ребенка по триместрам беременности. Для многих этот процесс сравним с волшебством, когда всего из двух половых клеток развивается полноценный организм. К появлению на свет все органы и системы малыша полностью сформированы, однако некоторые из них находятся в зачаточном состоянии. Сам организм продолжает расти и совершенствоваться и после появления на свет.

Первый триместр беременности является самым важным и сложным из всех. Непосредственно на этом этапе происходит закладка всех осевых органов будущего младенца, и от правильности протекания этих процессов будет зависеть дальнейшее развитие плода. В отдельных случаях нарушение процесса эмбрионального развития приводит к гибели зародыша, что заканчивается самопроизвольным абортом, поэтому это самый опасный период беременности.

Для того чтобы понять, какие изменения претерпевает зародыш когда идет первый триместр, назовем его основные моменты по неделям:

  • 1–2 недели – организм активно подготавливается к зачатию: созревает и овулирует яйцеклетка, что происходит к концу второй недели;
  • 3 неделя – плодное яйцо достигает матки и закрепляется в эндометриальном слое;
  • 4–5 недель – формирование нервной трубки, которая затем даст начало нервной системе. В это время у плода начинает сокращаться сердце;
  • 6–7 недель – активно формируются позвоночник, полушария головного мозга, лицевая часть черепа: глаза, ушные раковины, а также печень, желудок, щитовидная и поджелудочная железы;
  • 8–9 недель – формируются зачатки половых органов, кишечник;
  • 10–13 недель – малыш начинает осуществлять первые движения, на пальцах появляются ноготки. Сердце полностью сформировано, эндокринная система начинает синтез гормонов.

Второй триместр беременности является активным продолжением процесса развития плода. Нервные клетки малыша на этом этапе уже способны воспринимать и анализировать информацию, получаемую из внешней среды. Плод учится воспринимать звуки, осязать окружающее его пространство. Органы кроветворения синтезируют эритроциты и тромбоциты, начинает работать мочевыделительная система.

За 2 триместр беременности младенец преображается внешне. На поверхности его тела появляются первые маленькие волоски – лануго. Они защищают организм от перегрева или переохлаждения. По мере приближения даты родов лануго полностью исчезают, оставаясь в небольшом количестве на плечах. Кожные покровы малыша на этом этапе еще очень тонкие, поэтому сквозь них просвечиваются кровеносные сосуды. Они и придают коже ярко-красный оттенок. К концу второго триместра плод имеет длину тела 15–16 см, а его вес составляет 135 г.

Долгожданный сынок

Когда начинается третий триместр беременности, наблюдается быстрое созревание и усовершенствование нервной системы. Нервные волокна постепенно покрываются миелиновой оболочкой. В головном мозге происходит увеличение количества и глубины извилин. Это способствует нормальному функционированию и развитию органов чувств.

К этому времени малыш хорошо слышит, ощущает вкус, способен распознавать голос мамы. К 32 неделе наблюдается значительная прибавка в весе. У малыша накапливается большой запас подкожно-жировой клетчатки. Окончательно формируются почки и печень. Масса младенца к 32 неделе достигает 1700 г, рост – 40–41 см.

Третий триместр

Третий триместр – это и есть финишный этап беременности. Теперь фигура женщины кардинально меняется, скрыть животик от окружающих не получится, так как он достигнет максимального размера. Даже если бы можно было выполнять ту или иную работу, женщина не сделать этого, а значит, стоит положиться на поддержку родных людей.

Малыш начинает набирать вес, тем самым занимая свободное место в животе мамы. Нужно отметить, что для будущей мамы этот период может оказаться опасным, ведь порой возникают различные осложнения, например, геморрой, расширение вен, и т.д.

Чтобы избежать подобных недугов, так важно не игнорировать назначенные специалистом обследования, уделяя особое внимание себе, не забывая о полноценном отдыхе, спокойном времяпровождении.

Изменения в женском организме по триместрам

Сразу после зачатия, женский организм начинает меняться таким образом, чтобы малыш выжил и смог родиться. Для этого происходит гормональный бум, повышается в крови уровень прогестерона, который всю беременность «подстраивает» женский организм под присутствие плода и подавляет иммунную систему, чтобы она не избавилась от ребенка.

Самая яркая реакция на гормональные изменения — тошнота и рвота. Токсикоз обычно начинается в конце первого триместра. У каждой женщины индивидуально длится токсикоз, но у большинства ко второму триместру он прекращается. К концу 2 триместра живот уже становится заметным, грудь увеличивается в несколько раз.

Третий триместр — женщине уже трудно много передвигаться, сложно высыпаться, хочется поскорее разрешиться от бремени. Тело на протяжении всей беременности готовится к родовой деятельности. На последнем триместре возникают тренировочные схватки, которые напоминают настоящие, но не такие болезненные и не длятся долго, только время от времени.

Матка увеличилась более чем в 500 раз, по сравнению с первыми неделями беременности. Появляются пигментные пятна, темнеют ареолы, сохнет и зудит кожа, портятся волосы, ногти и зубы. Все из-за того, что ребеночку нужно много питательных веществ и он берет их из материнского организма. Поэтому во время вынашивания необходимо хорошо, а главное правильно питаться. Если дефицит некоторых витаминов и микроэлементов слишком заметный, то нужно добавить витаминные комплексы, их выписывает врач.

Питание беременной по триместрам

  • 1 триместр — Когда женщина узнает, что внутри завелся «пузожитель», нужно сразу же пересмотреть свой рацион и привычки. Отказаться от курения и алкоголя, не говоря уже о других психотропных веществах. Если будущая мать принимает серьезные препараты, то нужно определить риски и от чего лучше отказаться — лекарств или беременности. При токсикозе питание должно быть легким и хорошо усваиваться, содержать все необходимые витамины и микроэлементы. Правильно кушать мясо и рыбу, особенно нежирных сортов. Куриные яйца, разнообразные каши, овощные салаты, заправленные растительными маслами, кисломолочные продукты, фрукты и ягоды. Пить воду, компоты, морсы, натуральные соки.
  • 2 триместр — Соблюдать то же питание. Можно больше добавить орехов, семечек, отрубей. Готовить разные блюда из творога, добавлять в супы тертый твердый сыр. Все блюда потреблять в вареном виде или готовить на пару. Отказаться от фаст-фуда, копченостей, маринованных продуктов, сладкой газировки, жирных сладостей, свежей выпечки. Пить достаточное количество жидкости.
  • 3 триместр — Продолжать питаться правильно, не увеличивать порции. Если снова беспокоит токсикоз, то перейти на более легкие блюда. При нормальном самочувствии, готовить еду в духовке, на пару, или варить. Сырыми кушать некоторые овощи, фрукты, зелень, ягоды. Обязательны каши, чтобы угрозу запора свести к минимуму. Пить жидкости столько, чтобы не спровоцировать отечность, но в то же время соблюдать питьевой режим.

На каждом триместре есть свои особенности. Малыш развивается постепенно. Задача мамы не навредить плоду, пока он созревает внутри, думать не только о себе, но и учитывать потребности будущего ребенка.

В разные периоды беременности женский организм нуждается в дополнительном включении в рацион дополнительных продуктов и веществ. Ошибочным является мнение тех женщин, которые уверены, что с наступлением беременности они нуждаются в потреблении в 2 раза большего объема пищи. Специалисты установили, что для полного покрытия пищевых потребностей беременной женщине необходимо увеличить калорийность своего рациона на 20 %. Так, в первой половине беременности будущая мама должна потреблять 2500 ккал, а во второй – 2900.

Отдельное внимание уделяется режиму питания. Есть врачи рекомендуют не меньше 5-6 раз в сутки, мелкими, дробными порциями. Перерыв между приемами пищи должен составлять 3 часа. Важно следить за набором веса. Еженедельно он должен увеличиваться на 250–300 г. Однако при этом необходимо учитывать и изначальную конституцию тела беременной.

Триместры беременности по неделям: когда начинается и заканчивается каждый, как себя вести?

Питание в первом триместре беременности должно быть максимально сбалансированным и полезным. Непосредственно в этот период происходит закладка внутренних органов малыша. Потребляемая пища должна быть богата витаминами. Особенно важными на этом этапе гестации являются:

  • витамин В9 – содержится в печени, шпинате, бобовых;
  • витамин В12 – содержится в мясе, молочных продуктах, яичном желтке;
  • цинк – его содержат проросшие злаки, морепродукты.

Чтобы кальций полноценно усваивался организмом, а второй триместр протекал без осложнений, важно присутствие в достаточном количестве магния и фосфора. Они содержатся в:

  • рыбе;
  • яйцах;
  • мясе;
  • хлебе;
  • свежих овощах.

Для предотвращения развития железодефицитной анемии важно употреблять необходимое количество железа. Этот микроэлемент в достаточном количестве содержится в:

  • индейке;
  • телятине;
  • говядине.

3 триместр беременности является периодом активной подготовки организма к предстоящим родам, поэтому важно обращать внимание на правильное сочетание в рационе белков, углеводов и жиров. В ежедневном меню беременной должны присутствовать полноценные белки, которые являются хорошим строительным материалом для растущего плода.

  • крупы;
  • цельнозерновой хлеб;
  • отруби.

Анализы по триместрам

  • В первом триместре сдается анализ крови на венерические заболевания, в том числе СПИД/ВИЧ, общий анализ крови, мочи. Еще берется мазок из влагалища на бак-анализы. Кровь на биохимию и гормоны, пробы на свертываемость. Двойной тест на ХГЧ и РАРР-А. Пробы на антитела к краснухе и токсоплазмозу. Ультразвуковое исследование показывает где прикрепилось плодное яйцо, правильно ли развивается эмбрион, соответствует ли его развитие установленным нормам и нет ли отклонений.
  • Во втором триместре проводят УЗИ — оно покажет как развивается малыш, биохимический скрининг, чтобы выявить заболевания ребеночка, если они имеются. Правильно ли у него формируются органы, общее состояние плаценты и матки. Сдается моча и кровь — общий анализ. Кровь на биохимию, венерические заболевания, гепатит. Мазок на инфекции. Тройной тест — ХГЧ, АФП и гормон эстриол.
  • В третьем триместре берется повторный анализ крови, мочи, при каждом приеме у врача, проводится УЗИ и КТГ. До 36 недели мазок на половые инфекции. Кровь на ВИЧ, гепатит и сифилис. Биохимия до 30 недель. Коагулограмма и кровь на антитела к токсоплазмозу и краснухе по рекомендации врача. С помощью ультразвукового исследования можно увидеть пол будущего ребенка. Как он себя чувствует, нет ли обвития пуповиной. 

С помощью УЗИ, молодые родители могут увидеть ребенка в движении, а так рассмотреть его каждую чёрточку и, в последствии, сохранить эти кадры на долгую память. А врач убедится в правильном развитии плода.

Чтобы выявить вероятные отклонения и исключить патологии беременности мамочка в течение вынашивания периодически проходит ряд исследований и процедур. По анализам крови определяют содержание ХГЧ, которое после имплантации плодного яйца начинает повышаться, а если повышение происходит незначительно, то это может указывать на внематочное закрепление эмбриона.

При постановке на акушерский учет в ЖК понадобится медосмотр у специалистов вроде стоматолога, окулиста, терапевта, лора и пр. Первое ультразвуковое исследование проводится в 10-12 недель, а второе – в 20-24. На втором исследовании можно уже разглядеть пол крохи, если он не отвернется и не закроется от датчика.

Триместры беременности по неделям: когда начинается и заканчивается каждый, как себя вести?

На втором триместре пациентка должна сдать анализы на TORCH инфекции. Если ранее женщина уже не вынашивала, были выкидыши или замирания, то сейчас могут назначить тройное тестирование на АФП, ХГЧ и хорион. Благодаря этой процедуре можно своевременно обнаружить у плода такие патологические особенности, как наличие синдрома Дауна и пр.

Итак, что такое триместры, что они собой представляют, мы рассказали. Каждый из этих периодов характеризуется своими особенностями. Главное, девушке нужно быть максимально осторожной в опасные периоды, когда есть угроза срыва беременности, и вовремя сдавать все анализы и УЗИ, чтобы предупредить опасные отклонения и устранить неблагоприятные факторы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Семейный портал