Примерный Режим дня ребенка в 2 года таблица по часам на грудном, искусственном вскармливании

Что умеет двухлетний малыш?

Мама должна понимать, что в жизни карапузов обязаны присутствовать игры, направленные на развитие, как умственных, творческих, так и физических способностей. Очень важным является эмоциональное и социальное развитие. Поэтому родители должны выбирать такие игры, которые помогут добиться поставленной цели.

Такие игры можно разделить на три большие группы:

  1. Игры, которые направлены на развитие координирования движений, на укрепление мышечной мускулатуры и правильного становления опорно-двигательного аппарата, а также мелкой моторики. Будут очень полезны гимнастические упражнения, ходьба, игры с мелкими предметами и даже вырезание ножницами, лепка пластилином.
  2. Игры, направленные на развитие творческих способностей карапуза. Сюда относят: рисование (красками, карандашами, фломастерами, мелками); лепка из пластилина или солёного теста; вырезание из цветной бумаги с последующим деланием аппликаций; танцы с пением песен.
  3. Игры, способствующие развитию интеллекта малыша. Сюда прекрасно подойдут пазлы, лото (логическое мышление), изучение стихов наизусть, обучение новым цветам, цифрам и буквам.

В двухлетнем возрасте, мама уже более-менее может определить, какие у малыша наклонности, что больше ему нравится. И сделать уклон на развитие именно этих способностей.

В жизни ребёнка любого возраста важное место занимает физическое развитие. Оно способствует укреплению скелета, мышц, способствует развитию правильной осанки и является профилактикой сколиоза.

В этом возрасте так может проходить зарядка:

  1. Начинать и заканчивать упражнения следует с вдоха и выдоха, сопутствующих движением рук вверх вниз.
  2. Сопровождайте упражнения крохи музыкой.
  3. Полезными для карапуза будут движения с поднятием ножек в коленном суставе во время ходьбы по кругу, при этом важно двигать руками в разные стороны.
  4. Хорошо подойдет, так называемая, ходьба «по-гусиному».
  5. Немаловажным будет упражнение, которое любит большинство детей – велосипед. Из положения на спине малыш должен сгибать ножки в коленных суставах и двигать ими так, как будто он крутит педали.

Это минимальный перечень возможных упражнений для ребёнка в двухлетнем возрасте. В зависимости от того, насколько вашему карапузу нравится проводить физические разминки, мама может увеличивать разнообразие этих упражнений и добавлять новые, которую особенно будут нравиться малышу. Если ваш ребенок категорически отказывается от выполнения физических упражнений, не кричите на него.

Приблизительно именно таким должен быть распорядок ребенка в 2 года. Но вы должны помнить, что каждая мама лучше всех остальных знает о повадках, желаниях и индивидуальных особенностях своего карапуза. Если ваш малыш любит купаться с утра, а не перед сном, то не противьтесь этому. Распорядок должен не только приучать к определенным правилам и дисциплине маленького человечка, но и делать его день радостным и весёлым. Поэтому, при составлении режима дня обязательно учитывайте чувства карапуза и его потребности.

Примерный Режим дня ребенка в 2 года таблица по часам на грудном, искусственном вскармливании

Опорно-двигательный аппарат малыша становится всё крепче и совершеннее, физическая активность продолжает нарастать. Происходит дальнейшее развитие мышц различных частей тела. У детей раннего возраста в первую очередь развиваются крупные мышцы плеча, предплечья, нижних конечностей. Далее начинается интенсивный рост мышц кистей рук.

Показатели физического развития малышей в этом возрасте очень индивидуальны и разные авторы приводят различные данные.

Согласно центильным таблицам распределения длины и массы тела можно выделить средние величины для малышей 2,5 лет.

Средняя масса тела:

  • Для мальчиков — 12,5 — 15,5 кг;
  • Для девочек — 12 -14,5 кг.

Средние показатели длина тела в 2 года 6 месяцев:

  • Для мальчиков — 87,5 — 94,8 см;
  • Для девочек — 87 — 93 см.

В данном возрасте не только дневные, но и вечерние укладывания часто превращаются в настоящую пытку. Хотя к этому моменту у многих детей формируются правильные привычки сна, развитие многих новых навыков и многочисленные перемены в жизни могут выбить из колеи даже самого прилежного соню. А если ребенок не переживает никакой серьезной перемены, но все равно плохо спит, значит, он просто испытывает границы дозволенного.

Примерный Режим дня ребенка в 2 года таблица по часам на грудном, искусственном вскармливании

К нам в центр часто звонят родители и жалуются на маленьких диктаторов, которые отказываются засыпать и требуют то еще одну сказку, то стакан воды, то еще три поцелуя, то что-нибудь другое (а не то…). Как видите, вы не одиноки в своей беде. Многие семьи проходят через испытание вечерним укладыванием. (Детям повезло, что они такие милые!)

Малыши, которые еще плохо разговаривают и до сих пор спят в кроватке, могут внезапно начать сопротивляться укладыванию, плача или устраивая истерики. Обычно ребенок надрывается так, словно его пытают, но стоит взять его на руки, как он довольно улыбается и начинает выворачиваться. В таком случае проблема носит поведенческий характер.

В период с 2 до 3 лет дети не только неохотно засыпают, но еще и любят по ночам навещать родителей (если спят в кровати, а не в кроватке). Уставших за день родителей такое непослушание в лучшем случае утомляет, а в худшем —доводит до белого каления. Ребенку эти ночные похождения тоже не на пользу; он сейчас стремительно развивается, ^полноценный отдых ему нужен как никогда.

Переселять в кровать… или подождать

Вы купили пару красивых комплектов постельного белья, думая о том, как однажды переселите ребенка во взрослую кровать, и задаетесь вопросом, не пора ли. Специалисты обычно не рекомендуют этого делать до достижения ребенком трехлетнего возраста. За несколькими исключениями — если ребенок выбирается из кроватки (и вы не хотите использовать специальный тент) или уже сильно подрос и ему в ней тесно — лучше пока оставить его в кроватке, где он будет в большей безопасности.

Однако если ребенок проявляет желание спать в кровати или в последнее время часто выбирается из кроватки, то это может означать, что он готов к переменам.

В этом возрасте многие малыши переходят на 4 разовое питание, а рацион ребенка все больше приближается к взрослому.

И хотя ребенок уже большой, по прежнему необходимо придерживаться определенных часов кормления. Например: 8:00 — завтрак; 13:00- обед; 16:00 — полдник; 19:00- ужин. При этом последний прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до сна. Соблюдение режима питания способствует хорошему пищеварению, повышает аппетит, нормализует работу пищеварительных желез.

Режим дня ребенка в 2 года

В этом возрасте необходимо заменять жидкую и полужидкую пищу на более плотную (для стимуляции навыка жевания). Постепенно вводите разваренные каши, овощные и крупяные запеканки, тушёные овощи.

Для полноценного роста и развития ребенку 2,5 лет необходимо около 1400-1500 к/калорий, 50-60 граммов белка (из которых 70% должны быть животного происхождения); 50-60 граммов жира ( из которых около 10 граммов растительного происхождения); 210-220 граммов углеводов.

В рационе ребенка 2,5 лет должны быть молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, сырки, неострые сорта сыра, сметана, молоко).

https://www.youtube.com/watch?v=

Постепенно увеличивается количество мяса в рационе до 120 грамм в сутки. Это может быть говядина, телятина, кролик, ягненок, курица, нежирная свинина. Полезны субпродукты, такие как печень, язык, сердце. Для ребенка 2,5 лет мясо можно приготовить в виде паровых котлет, рагу, обжаренного фарша.

В этом возрасте допустимо давать ребенку изредка молочные сосиски в небольшом количестве

Примерный Режим дня ребенка в 2 года таблица по часам на грудном, искусственном вскармливании

В питание ребенка должны быть и рыбные блюда.

Количество овощей и фруктов может доходит до 400 граммов в сутки. Можно давать огородную зелень (петрушку, зеленый лук, укроп, шпинат, салат).

Малышам уже можно давать лапшу, вермишель, но увлекаться не стоит, так как они богаты углеводами.

Для улучшения вкусовых свойств можно добавлять сахар, рекомендуется не более 40 грамм сахара в сутки.

Из сладостей в этом возрасте можно давать: печенье, пастилу, мармелад, повидло, зефир.

В данном возрасте особенно активно начинает формироваться воля, характер, способы общения ребенка с окружающим миром. Это очень важный и трудный период и для ребенка и для родителей

В этом возрасте малышу нравиться скорость и соревнования, так как он уже умеет достаточно быстро ходит, бегать, подниматься и спускаться по ступенькам.

Многие малыши уже умеют прыгать на двух на ногах не только вверх, но и с продвижением вперед. Хорошо удерживает равновесие, уверенно ходит на цыпочках. В течение нескольких секунд может постоять на одной ноге.

Усложняются игры с мячом, так малыш может отбивать мяч одной рукой, бросать его двумя руками от груди, снизу, из-за головы. Может поймать мяч двумя руками, если он брошен с близкого расстояния.

По лестнице поднимается не только приставным шагом, но и чередуя ноги (то есть ставит по одной ноге на каждую ступеньку).

Малышам очень нравиться играть с различными конструкторами, кубиками. Многие очень любят рисовать, лепить. Ребенок знает основные части тела (не меньше шести), 4-5 цветов, ориентируется в 4-6 геометрических фигурах (кубик, кирпичик, шар, призма, цилиндр, конус).

Учитывайте время года создавая режим ребенку.

Давайте поговорим о режиме дня ребенка от 6 мес до 2,5 лет

Примерный Режим дня ребенка в 2 года таблица по часам на грудном, искусственном вскармливании

Детям необходимо соблюдать рекомендованный режим дня, и это легко проверить. Попадая в новые условия, сталкиваясь с чем-то незнакомым, все люди испытывают некий стресс, а дети особенно ярко его переживают, ведь у них пока ещё нет опыта преодоления и проживания различных жизненных ситуаций.

С самого первого дня ребёнка родители превращаются в педагогов, наставников и учителей, т.к. ребенок не может пока самостоятельно ничему научиться. Соблюдая режим дня, мама вокруг ребёнка создаёт кокон спокойствия, предсказуемости, надёжности, стабильности, покоя и хорошего настроения. Все действия мамы – это некие ритуалы, которые мама повторяет изо дня в день.

Что-то новое ребенок познает постепенно и дозированно. Никто не может постоянно воспринимать только новую информацию, мозг откажется её обрабатывать. Если ребенок знает, что после пробуждения его мама покормит, поменяет памперс, поворкует и поиграет с ним, то он с радостью просыпается. После общения с мамой он готов самостоятельно себя занять, приучаясь к самостоятельной игре.

Режим нужен всем! Иногда бывает трудно правильно учесть все нюансы при создании подходящего режима дня для ребёнка, а также решить, какой режим дня считать рекомендованным для ребенка данного возраста, ведь море советов можно найти сейчас в интернете, посетив педиатра или прочитав книгу по воспитанию детей.

Давайте эту статью превратим в инструкцию о том, как составить идеальный режим дня для ребенка. Рекомендованный режим дня и строится на создании оптимальных, комфортных условий для развития детского организма.

Примерный Режим дня ребенка в 2 года таблица по часам на грудном, искусственном вскармливании

Конечно, ребенок пока не может так разоткровенничаться, чтобы за вечерним чаем высказать все накопившиеся претензии, но есть те сигналы, которые наше чадо подаёт нам, чтобы мы уже делали свои мудрые заключения.

– частые ночные пробуждения;

– эпизодические или периодические ночные гуляния;

– долгое время укладывания на сон;

– ребенок часто капризничает в течение дня;

– слишком долгие или слишком короткие дневные сны;

– ребенок не способен какое-либо время занимать себя сам в момент бодрствования.

Если вы пришли к выводу, что некоторые признаки неподходящего режима дня присутствуют, то пора начать трансформацию уже сложившихся привычек и приблизиться к рекомендованному режиму дня.

Какие общие черты мы видим в режиме всех детей в возрасте от 6 месяцев до 2,5 лет?

– все дети должны иметь полноценный ночной сон, средняя продолжительность которого составляет одиннадцать часов

– так называемые биологические часы детей настроены на начало дня и активного бодрствования с 7:00-7:30 утра

– суммарное время дневных снов в среднем должно составлять от трех с половиной часов в шесть месяцев до двух часов в два года.

Игры с гидрогелем (аквагрунтом)

Таким образом, мы приходим к достаточно легкой арифметической задаче: «Если дети должны вставать в семь часов утра, а спать они должны одиннадцать – двенадцать часов ночью, то когда же вечером стоит укладывать наших малышей?»

Ответ прост: “наиболее подходящее время для начала ночного сна находится в промежутке от 19:00 до 20:00, в это время ребенок уже должен спать.

Итак, время пробуждения 7:00-7:30, отбой в 19:00-20:00.

У шестимесячного ребёнка в распорядке дня присутствуют 2 полноценных или три коротких дневных сна, начиная с семи – восьми месяцев третий сон плавно уходит.

Плавность заключается в том, что в зависимости от продолжительности и качества первых двух снов иногда нужен и третий сон, чтобы ребенок имел возможность дотянуть до ночного сна, а в какой-то день этот дополнительный сон не требуется.

Самое главное правило состоит в том, что мы никогда не организуем третий сон позже 16:30. Если ребенок капризничает, то лучше его раньше уложить на ночной сон, примерно в 18:30.

День, составленный по расписанию, положительно влияет на воспитание малыша. Возможно, вы заметили, что дети, которые не имеют режима, капризничают и выглядят не очень радостными. Это связано с тем, что распорядок дня дает возможность равноценно распределять время: для активного периода и периода отдыха, для эмоциональных нагрузок и для физических упражнений,  для приема пищи, для развития творческих способностей ребенка.

Время

Режим дня

7:30 утра до 8 утра Малыш просыпается, умывается, чистить зубки.
С 8 до половины 9 утра Ребенок завтракает.
С половины 9 до половины 11 Прекрасное время для утренней прогулки.
С половины 11 до 12 дня Время для развития творческих способностей малыша.
С 12 до половины 1 дня Идеальное время для обеда.
С половины 1 до 3 часов дня Время для дневного сна, который можно совместить с прогулкой на свежем воздухе.
С 15 часов до 15:30 Время третий раз поесть.
С 3 часов дня до 4 часов вечера Уделите время ребенку. Поиграйте с ним игрушками.
С 4 до половины пятого вечера Время для перекуса.
С половины 5 до половины 7 вечера Отправьтесь с крохой на улицу.
С половины 7 до 7 часов вечера Время ужина.
С 7 часов до половины 9 ночи Займитесь умственным развитием карапуза.
С половины 9 до половины 10 ночи Ребёнок купается. Можно сделать небольшую зарядку. Мама делает массаж.

Что должен уметь ребенок в два года

Опыт с молоком, красителями и моющим средством

У двухлетних детей значительно улучшилась координация и ориентация в пространстве, благодаря развитию крупной, мелкой моторики и вестибулярного аппарата. Пропорции тела у малышей пока ещё детские – размер их головы превосходит грудную клетку на 2 сантиметра. Но, несмотря на это, фигура их становится более гармоничной и стройной из-за постоянного движения. К тому же, передвигаться им стало проще по причине того, что на их стопах пропали характерные подушечки.

Постоянное совершенствование навыков теперь позволяет деткам не только складывать кубики, но и собирать более сложные мозаики и пазлы, решать логические задачки, анализировать свои и чужие действия.

Гармоничное формирование разных сторон маленькой личности будет протекать особенно успешно, если взрослые заранее продумают, максимально, удобный режим дня ребенка в 2 года. Тем более что интересных и важных дел у малыша заметно прибавилось, и на каждое из них нужно выделить определённое время.

Поспали? Можно и поесть! Режим питания двухгодовалого ребёнка должен тоже подстраиваться под его активный образ жизни. Теперь малыш больше бодрствует, а значит, нуждается в более частом питании. Метаболизм-то во время прогулок, игр и других занятий тоже ускоряется.

Зато ночные кормления пора сводить на нет. Для уже повзрослевшего крохи мамина «титя» ночью уже не потребность, а баловство. Все нужные питательные вещества он сполна получает от «взрослой» еды.

— углеводы (не выпечка, а кашки: гречневая, рисовая, овсяная и другие);

— белок (любые яичные блюда: омлеты, варёные яйца);

— клетчатка.

Запаса энергии, полученной на завтраке, должно хватить до обеда. Уж если ребёнок проголодается на прогулке, можно предложить ему полезный перекус: фрукт или мини-бутерброды с сыром или натуральным паштетом. Но не вздумайте пичкать сладостями и пирожками, иначе в обед не накормите!

Обеденная трапеза, по традиции, включает первое, второе и компот. Пищевые привычки формируются в раннем детстве, и привить любовь к супчикам нужно сейчас. Готовьте разнообразные, овощные, мясные, супы-пюре и т.д. Поверьте, малыш, испробовав весь ассортимент, обязательно остановится на двух-трёх любимых первых блюдах, которые будет с удовольствием есть и во взрослом возрасте.

— супом (Рецепты детских супчиков);

— мясным блюдом (тефтельками, котлетами, рагу из курочки и проч.) и овощным гарниром;

— некрепким чаем, морсом, компотом или киселём.

— кефирчик или творожок с детской молочной кухни;

— печенье или фрукт.

Можно сделать вкуснятину из банана и детского рассыпчатого печенья и творога. Просто смешайте всё это в блендере (на порцию достаточно 1/3 банана, упаковочки творога и одного печенья). Уверяю, вы тоже не останетесь равнодушными к такому десерту.

Химический опыт вулкан в домашних условиях

К ужину придётся пофантазировать и накормить малыша чем-то таким, чего он ещё за день не кушал. Понимаю, сложновато, но удивлять и радовать ребёнка вкусностями мы обязаны. Суп, который сынок или дочка не доели за обедом, к ужину уж точно подавать не стоит.

— овощные рагу;

— запеканки творожные и из овощей;

— яичные блюда.

Ну между сном и едой с малышом нужно ведь и ещё чем-то заниматься. Он, конечно, может занять себя и сам, но лучше,  если вы будете руководить процессом.

Детские опыты с водой и сахаром

Прогулки тоже старайтесь делать интересными и разнообразными. Если сейчас лето и вы отправляетесь на пляж, пособирайте там камушки, постройте замки и крепости из песка. Осенью – разглядывайте причудливые листочки, шишки, жёлуди. Зимой – лепите снеговиков и выкапывайте в сугробах пещеры.

Полезны как семейные вылазки на природу, так и выходы «в свет». Я имею в виду, конечно, не показы мод или выставки в музеях. А вот детское массовое мероприятие – то, что нужно. Сверстники и детки постарше непременно заинтересуют вашего непоседу, он научится знакомиться и играть с другими ребятами. Ну а вы сможете отдохнуть, присев поодаль и наблюдая социализацию своего чада в действии.

Питание ребенка в 2 года 6 месяцев

Питание двухлетних детей осуществляется 4 раза в день. Если кормить их чаще, они могут потерять аппетит, реже – малыши будут ощущать голод и плохо себя чувствовать. Поэтому оставляем этот аспект, как есть – между приемами пищи оптимальным является перерыв не более 4 часов.

Детишек на грудном вскармливании уже отучают от материнского молока, но по привычке они могут просить грудь по ночам и от этого просыпаться.

За общим столом дети получают разнообразный рацион, состоящий из таких продуктов:

  • овощи в виде пюре (из одного или нескольких компонентов);
  • нежирные мясные и рыбные блюда;
  • изделия из творога (сырники, пудинги и вареники);
  • молочные продукты, кефир;
  • хлебные изделия;
  • каши и запеканки из круп;
  • масло – растительное и сливочное;
  • свежие соки, ягоды и фрукты;
  • пшеничный и ржаной хлеб.

Раз в день малышам можно давать половину варёного яйца (желток и белок), и раз в неделю нежирный сыр в количестве 20 г.

К возрасту 2 лет питание детей на искусственном вскармливании ничем не отличается от меню грудничков, и в нем нежелательны такие продукты, как маргарин, колбасные изделия и деликатесы, шоколад, грибы, майонезы, жирное мясо птицы – гуся и утки. Нежелательно давать детям маринады и соленья, копчёную рыбу и газированную воду. Блюда из перловой крупы тоже лучше оставить на более поздний срок, поскольку этот злак тяжело переваривается в детском организме.

По-прежнему деткам нельзя подавать жареные блюда. Готовить им можно с помощью запекания, отваривания и тушения, а также, на пару.

  • рыба — дважды в неделю;
  • творог — ежедневно не менее 100 г;
  • твердый сыр — не более 40 г;
  • фрукты с овощами в свежем виде — каждый день;
  • в рационе малыша обязательно должны быть салаты и тушеные овощи;
  • достаточное количество питья — один из факторов полноценного развития.

Для детей в 2 годика чаще всего свойственно четырёхразовое питание. Однако, существует мнение специалистов, что всё ещё не помешает и пятый приём пищи. Врачи рекомендуют смотреть индивидуально по аппетиту каждого ребенка. Если ваш малыш хандрит в период от завтрака до обеда, а когда обедает — буквально давится, можно сделать вывод, что он голоден. Это точно свидетельствует о том, что в рационе вашего карапуза перекус между завтраком и обедом, а, следовательно, пятый приём пищи за день нужен.

У ребенка в 2 года могут проявляться предпочтения в еде. Пусть вас не удивляет, если ваш малыш категорически отказывается от определенных блюд и с большим удовольствием употребляет другие. Считается, что это явление временное. Важно не заострять свое внимание на таком положение вещей. Категорически противопоказано ругать ребенка за это. Так вы только больше усугубить ситуацию. Если малыш долгое время не изменяет свое отношение к еде, возможно, стоит обратиться к врачу за советом.

Всё также важно придерживаться сбалансированного питания крохи. Поэтому малыш в полной мере должен употреблять углеводы (овощи, каши и хлеб, фрукты), белки (молочная продукция, мясо, яйца, рыба), жиры (масло растительное и сливочное, а также животный жир), и, конечно, полный комплекс витаминов и минералов.

Нужно соблюдать определенные правила:

  1. Мыть руки перед и после еды.
  2. Давать еду в определенные часы.
  3. Избегать перекусов сладостями.
  4. Чтоб привить ребенку любовь к ненавистным продуктам оформляйте их. Так малышу будет интереснее и, возможно, появится интерес попробовать такое блюдо.
  5. Немаловажное для двухлетнего малыша участие в приготовлении пищи. Поручайте ему какие-то несложные действия. Например, размешать тесто в миске или ингредиенты салата.
  1. В меню ребенка рыба должна присутствовать не чаще, чем 2 раза в неделю; творог можно давать каждый день, но не больше чем 100 г; твердый сыр в рационе крохи — приблизительно 40 грамм; овощи и фрукты должны присутствовать ежедневно. Ни в коем случае не забывайте про достаточное количество жидкости в ежедневном рационе ребенка.

Прикорм

Частая ошибка молодых мам — раннее введение в рацион малыша новых продуктов. Нередко это происходит после общения с другими женщинами, которые увлеченно рассказывают о том, что их дети пьют морковные и яблочные соки или йогурты. В этом вопросе лучше всего ориентироваться на советы педиатра. Если ребенок питается грудным молоком, до полугода вполне достаточно содержащихся в нем веществ. «Искусственникам» дополнительные продукты вводят раньше, приблизительно на 1–1,5 месяца.

Иногда искушение накормить малыша чем-то вкусненьким чрезмерно велико, если вы испытываете желание дать ребенку новый продукт, задумайтесь о возможных последствиях:

  • пищеварительная система в возрасте двух месяцев не приспособлена для переработки иных продуктов, кроме материнского молока или его заменителей;
  • изменение рациона может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, некоторые детки после таких экспериментов оказываются в больничном стационаре.

Вывод: оптимальное питание — материнское молоко, в качестве его замены — смесь, подобранная педиатром, не забывайте регулярно предлагать малышу обычную воду, лучше бутилированную. В последнем случае вы будете уверены в отсутствии примесей и веществ, которые способны навредить ребенку.

Прогулки на свежем воздухе

По мнению врачей, режим дня ребенка в 2 года должен предусматривать две прогулки в день по 2-3 часа. Для него это не только свежий воздух и движение, которое необходимо для физического здоровья, но и активное познание реального мира.

Конечно, лучше всего, чтобы пребывание под открытым небом происходило вдали от городских улиц с большим количеством автотранспорта и загрязнённым воздухом. Если недалеко есть парк или лес, лучше перенести прогулки туда – в жаркое время, в тени деревьев можно укрыться от палящих солнечных лучей, а в холодную погоду в таких местах не так ветрено.

Первый день ребенка в детском саду. Наш опыт.

При каждом выходе на улицу следует позаботиться о комфортной одежде для ребёнка – ему не должно быть холодно или жарко.

Для малыша важно общение, поэтому научите его знакомиться и играть с соседскими детьми. Новые контакты будут способствовать развитию социальности и коммуникабельности у ребёнка. Пора рассказать ему и о правилах дорожного движения.

Нежелательно брать детей с собой в магазин – пока им непривычка обстановка, для которой характерен шум, суета, громкие звуки, большое число незнакомых людей.

Важно ежедневное посещение улицы. Как бы мама не была занята, какой бы ни была погода — всё равно необходимо ходить на прогулки. Чем больше вы будете находиться на улице, тем лучше. Старайтесь бывать на свежем воздухе не меньше, чем два раза в день. Конечно, если за окном зима — достаточно будет и одноразового посещения улицы, преимущественно до обеда.

В двухлетнем возрасте, во время прогулки очень важно водить ребенка на детские площадки. Для него приоритетным является общение с другими детьми.

На прогулке важно, чтоб малыш совершал, как можно больше самостоятельных движений. Постарайтесь, по минимуму использовать коляску. Пускай ребёнок ходит ножками и даже и бегает. Это принесет пользу укреплению его физической формы.

Игрушки

В возрасте двух месяцев лучше всего у детей развит хватательный рефлекс. Малыши с удовольствием держат родителей за руки, комкают пеленки, гремят вложенными в их ручонки погремушками

  • купите качественные погремушки, хотя они стоят в несколько раз дороже, пусть вас беспокоит не это, а здоровье малыша;
  • приобретайте игрушки ярких цветов с приятным звуком;
  • проследите за тем, чтобы вещи для малыша не содержали мелких элементов.

Ребенок кушает

Всегда покупайте товары для детей, соответствующие возрасту ребенка — в 2 месяца надо обеспечить безопасные условия, учесть, что дети склонны к глотанию посторонних предметов, а это может быть опасно для их жизни.

Гигиена и купание

Некоторые гигиенические процедуры в двухлетнем возрасте детки уже могут осуществлять самостоятельно. Это мытье рук, умывание личика, чистка зубов. Однако взрослые должны присматривать за тем, чтобы они выполняли их качественно.

Уход за ребёнком предполагает уже ставшие традиционными мероприятия:

  1. Умывание в утреннее время и в течение дня – до и после еды, после игр и прогулок.
  2. Подмывание с уделением внимания половым органам. Во время купания уже нужно обучать детей подмываться самостоятельно, а после туалета доверять им, собственноручно, вытирать попу детскими салфетками или специальной влажной туалетной бумагой.
  3. Детские зубы в этом возрасте, крайне, хрупки и уязвимы, поэтому во избежание развития кариеса, процесс чистки нужно контролировать. Понадобится качественная щётка и безопасная детская паста, также потребуется научить ребёнка чистить зубы тщательно и в правильном направлении, а по завершению полоскать рот.
  4. В два года, из-за выработки серы в большом количестве, важно регулярно чистить малышам ушки. Для этого используют специальные ватные палочки с ограничителем. Не рекомендуется проводить очищение глубоко – достаточно удалить загрязнения из наружного уха и переднего отдела слухового канала.

Ногти следует стричь безопасными маникюрными щипчиками, а быстро растущие волосы придётся остригать в парикмахерском салоне, поскольку справиться с детьми в домашних условиях бывает сложно.

Попутно приучаем ребёнка к порядку и аккуратности – малыши, вполне, способны сами выносить за собой горшок, убирать за собой грязь и воду в ванной после водных процедур.

В любом возрасте водные процедуры являются неотъемлемой частью жизни. Понятно, что некоторые дети буквально не вылезают из ванны, а некоторых туда просто невозможно затащить. Тогда маме приходится идти на определенные хитрости, чтобы уговорить своего карапуза.

Важно с пеленок приучать ребенка к чистоте и гигиене. В возрасте двух лет малыш уже должен самостоятельно чистить зубы и мыть руки до и после еды, умываться после пробуждения и после приема пищи, и знать, что ему необходимо чистить ушки.

Ребенок играет

Купание уже давно не является ежедневной процедурой. Однако, если ваш ребёнок с удовольствием бежит в ванную, то почему бы просто не поплескаться в воде вместе с любимыми игрушками.

Кормление

Подросший до двух месяцев малыш кушает 5–6 раз в сутки. В среднем перерыв между кормлениями длится около 3–3,5 часов, ночная пауза может варьироваться в пределах 6–7 часов. Лучший рацион для двухмесячного малыша — грудное питание. При ухудшении лактации стоит предпринять все меры для ее восстановления. Возможные варианты:

  • пить травяные сборы;
  • полноценный отдых — не стесняйтесь в этот период переложить выполнение некоторых домашних обязанностей на мужа или родственников;
  • употребление чая с молоком перед кормлением — отличный способ повышения лактации.

К сожалению, подобные меры не всегда дают ожидаемый результат, в этом случае не стоит мучить себя и ребенка, проконсультируйтесь с педиатром и подберите подходящее питание с учетом возраста и индивидуальных особенностей малыша. Иногда отказ малыша от груди происходит внезапно, и нет возможности приобрести искусственное питание.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Семейный портал