Как часто кормить новорожденного, сколько раз в день? Вырабатываем режим у малыша

Первое кормление после рождения

Как только ваш малыш появится на свет, его, скорее всего, положат вам на живот и приложат к груди. Для ребеночка этот ритуал важен, ведь он только что пережил сильнейший стресс, и теперь нуждается в ощущении безопасности и заботы. Материнская грудь способна дать ребенку успокоение. Кроме того, таким образом удовлетворяется сосательный рефлекс новорожденного.

Многие мамочки боятся, что неправильно начнут кормить малыша, что может сказаться не только на его аппетите, но также на проблемах с прикусом и пищеварением.

Первое прикладывание ребенка к груди несет пользу также и для мамы. Налаживается лактация, снижаются риски послеродовых осложнений (ведь сосание груди малышом способствует маточным сокращениям), восстанавливается гормональный фон. 

В первые дни после родов в груди выделяется молозиво — клейкая желтоватая жидкость, которая и служит начальным питанием для младенца. Количество молозива в груди мало, и этот факт вызывает беспокойство у многих мам. Сможет ли ребенок наесться этими «каплями»? Не переживайте: молозиво очень питательно, а его состав наилучшим образом подходит для новорожденного.

Малышу в первые дни жизни необходимо лишь 2-20 мл молозива за один прием. Ведь желудок еще совсем крохотный, и в нем еще не было никакой пищи. Организму нужно перестроиться на новую жизнь, вне утробы матери. Для этого нужно время и последовательность. 

Однако учтите, что молозиво переварится достаточно быстро, поэтому предлагайте грудь почаще, чтобы кроха не испытывал чувство голода.

Режим кормления малыша до года по месяцам

Под режимом кормления понимают план питания, который предполагает прием еды ребенком в определенные часы. К распорядку дня малыша нужно приучать с первых месяцев жизни. Это полезно для младенца и родителей.

Ребенок вырастает дисциплинированным, крепким, легко адаптируемым в социуме. Мать, выработав четкий режим питания у младенца, может планировать свой день, выделять время на полноценный отдых.

График кормления нужно составлять правильно, важно руководствоваться такими принципами:

  • индивидуальный подход. Необходимо учитывать особенности грудничка, его биологические ритмы;
  • разумный компромисс. Режим дня должен соответствовать потребностям малыша, быть удобным для родителей;
  • гибкость. По мере развития ребенка график кормления необходимо корректировать;
  • последовательность. Все действия родителей должны быть последовательными и согласованными. Если они постоянно меняют требования, то малышу будет сложно приспособиться к режиму дня.
Возраст в месяцах Кормление Рекомендуемое время
Первый вариант Второй вариант
1-3 Первое 6:00-6:30 8:00-8:30
Второе 9:00 11:00
Третье 12:00 14:00
Четвертое 15:00 17:00
Пятое 18:00 20:00
Шестое 21:00 23:00
Седьмое 24:00, 2:00 или 3:00 2:00 или 5:00
3-6 Первое 6:00-6:30 8:00-8:30
Второе 9:30 11:30
Третье 13:00 15:00
Четвертое 16:30 18:30
Пятое 20:00 22:00
Шестое 23:30, 2:00 либо 3:00 1:30, 3:00 либо 4:00
6-9 Завтрак 6:00-6:30 7:00-7:30
Полдник 10:00 11:00
Обед 14:00 15:00
Ужин 18:00 19:00
Ночное кормление 22:00, 1:00 или 2:00 23:00
9-12 Завтрак 7:00 8:00
Полдник 11:30 12:00
Обед 16:00 16:00
Ужин 19:00 19:30
Ночное кормление 24:00, 1:00 или 2:00 24:00, 3:00 или 4:00

Когда рацион основан в подавляющем большинстве на

грудном молоке

, то режим питании может быть приближен к свободному. Когда преобладают адаптированные смеси, кормление должно осуществляться строго по режиму.

Особенности питания новорожденных до года

Не существует четко установленных норм еды для грудничков. Каждый ребенок индивидуален, имеет отличия в телосложении, степени активности, скорости протекания обменных процессов. Поэтому одним малышам может требоваться меньше, а другим – больше еды.

Определить, сколько примерно надо давать ребенку пищи за раз и в сутки, легко, воспользовавшись известными формулами Гейберна, Рейхе.

Согласно первому методу нужно вес грудничка поделить на 6. Это будет суточная норма еды. Полученный результат следует разделить на количество кормлений в день, установленное режимом. Будет получен объем разовой порции.

Прибавка в весе, развитие малыша должны соответствовать нормам. Поэтому рекомендуется периодически посещать педиатра. Врач определит, правильно ли растет и развивается ребенок. Если имеются какие-либо отклонения касательно набора массы, доктор внесет коррективы в особенности кормления.

Фото 1

Современные педиатры советуют прикладывать младенца к груди по его требованию.

Малыш сам способен варьировать необходимое ему количество молока:

  • новорожденные 3-4 дней могут потребовать за раз 20-60 мл еды;
  • младенцы: месячные – 100-110 мл, двухмесячные – 150-180 мл, в 5-6 месяцев – 210 мл;
  • к году объем высасываемого грудного молока равен 210-240 мл.
Возраст в месяцах Объем молока (смеси) в день
до 1 мес 600-700
1-2 700-900
2-4 800-1000
4-6 900-1000
6-9 1000-1100
9-12 1000-1200

С трех месяцев меню ребенка разрешается разнообразить фруктовыми пюре и соками. С полугодовалого возраста можно вводить мясные, рыбные и прочие блюда.

Название продукта Возраст в месяцах
3 4 5 6 7 8-9 9-12
Фруктовое пюре, г 5-30 40-50 40-60 60 70 80 90-100
Натуральные соки, мл 5-30 40-50 40-60 60 70 80 90-100
Овощное пюре, г 10-100 140 150 170 180 200
Творог 10-30 35 40 45 50
Каши, сваренные на молоке, г 50-100 140 150 180 200
Мясное суфле, г 5-50 100 150
Яичный желток, шт половина в неделю
Рыбное суфле, г 5-30 50-60
Сухарики домашние, г 3-4 4 5 10-15
Кисломолочная продукция, мл 200 300 400-500
Хлеб, г 4 5 10
Сливочное масло, г 1-4 4 4 5 6
Растительное масло, г 1-3 3 3 4 5 6

Питание новорожденного до года имеет определенные особенности. Они зависят от того, на каком типе кормления находится малыш.

Существует три типа питания:

  1. естественное (мать дает ребенку исключительно грудное молоко);
  2. искусственное (младенец питается адаптированными смесями);
  3. смешанное (мать кормит малыша грудью и докармливает детскими смесями).

Последний вариант используется в том случае, если у женщины плохая лактация, имеется патологическое строение сосков, из-за которого ребенок не может высасывать требуемый ему объем молока.

Если ребенок находится на естественном вскармливании, то до полугодовалого возраста мать дает ему исключительно грудное молоко. Многие педиатры рекомендуют именно естественный тип питания.

Во-первых, в молоке матери содержатся все необходимые для правильного роста и развития ребенка вещества. Такой продукт питательный.

Во-вторых, прикладывание к груди обеспечивает требуемый малышу контакт с мамой, способствует хорошему психологическому здоровью. Ребенок успокаивается во время такого кормления. Также у него правильно развивается сосательный рефлекс. Прикорм многие педиатры рекомендуют вводить с шестимесячного возраста.

В этом случае доля грудного молока в суточном объеме еды уменьшается, но все равно остается весомой. Некоторые мамы начинают знакомить малыша с новыми продуктами уже в трехмесячном возрасте.

При естественном кормлении, младенца прикладывают к груди по его требованию. Считается, что новорожденный сам знает, сколько ему нужно молока. Такой подход обеспечивает поддержание нормальной лактации.

Искусственное кормление предполагает питание ребенка адаптированной молочной смесью. Если в меню присутствует грудное молоко в количестве более 20% от общего объема пищи, то это называется смешанным типом питания.

Доктор Комаровский считает, что смешанный вариант кормления является более предпочтительным. Дело в том, что магазинные детские смеси содержат меньше питательных и полезных веществ, чем материнское молоко.

Использование только такой пищи может вызывать проблемы в росте и развитии. Чтобы избежать этого, Комаровский советует родителям выбравшим искусственный тип питания, давать до 20% материнского молока от общего объема еды в день.

При этом прикладывать к груди младенца нужно утром и вечером. При выборе искусственного типа кормления надо четко соблюдать режим: количество приемов пищи, интервал между ними.

Успех ИВ зависит от правильно подобранной бутылочки и соски. Для малышей до 3 месяцев не нужно приобретать бутылочку, объем которой более 150 мл. Разовые порции повышаются постепенно, а из большой бутылочки труднее покормить малютку. Соску лучше выбрать антиколиковую, анатомической формы. Отверстие должно быть таким, чтобы малыш мог прилагать усилия к сосанию. Если еда будет доставаться легко, он совсем откажется от маминой груди, а его желудок быстро растянется.

Основные правила кормления:

  • Маме важно найти удобную позу для себя и ребенка. Держать его нужно почти так же, как при ГВ, и следить, чтобы он не поперхнулся.
  • Важно, чтобы питание полностью заполняло соску, а воздух находился в области дна бутылочки. Ее нужно держать под небольшим наклоном.
  • Месячного малыша надо подержать столбиком (в вертикальном положении) после кормления. Это предотвратит срыгивание.
  • Не хранить остатки смеси в холодильнике. Малыш не всегда съедает норму, оставшееся питание нужно вылить.

Безусловно, материнское молоко — лучшее питание для ребенка, уготовленное для него самой природой. Поэтому задача мамы сразу после рождения малыша — наладить лактацию. 

Для этого одни педиатры рекомендуют прикладывать ребенка к груди по каждому требованию (в среднем это 2 часа), другие — строго следовать режиму кормления.

Врачи сходятся в одном: новоиспеченной маме нужно пить побольше жидкости и стараться как можно меньше нервничать.

Существует два подхода к этому вопросу. Первый — новорожденного нужно кормить по режиму. Второй — ребенок должен получать грудь по требованию.

Первый подход был распространен в советское время. Собственно говоря, там он и остался. Конечно, есть и современные приверженцы установления жесткого режима для новорожденного, но их меньшинство. И на то есть причины. Дело в том, что кормление по времени удобно для родителей, но никак не для ребенка.

во время сна веки малыша подрагивают, сон становится беспокойным, поверхностным;

младенец поворачивает голову, пытаясь найти источник молока;

ребенок почмокивает, кряхтит, сосет пеленку или кулачок.

Как часто кормить новорожденного, сколько раз в день? Вырабатываем режим у малыша

Желательно не дожидаться, пока ребенок проснется и начнет кричать. Как только вы заметили первые признаки голода, сразу же приложите малыша к груди, — так вы не только сохраните спокойствие вас обоих, но и обеспечите более правильный захват соска.

Учтите, что у малыша есть активные периоды роста, когда он нуждается в более частом и плотном питании. Это промежуток между 7-м и 10-м днями жизни, 4-6 недели, 12 неделя, а также 6 месяцев. Будьте готовы, что в эти периоды малыш будет проявлять больший аппетит, чем обычно.

Но при этом не забывайте, что все же соблюдать режим дня важно для малыша. Посоветуйтесь с педиатром, какой режим больше всего подходит вашему малышу.

Если по каким-то причинам мама не может кормить ребеночка грудью, то придется подбирать для него адаптированную молочную смесь. Несмотря на то, что производители стараются максимально приблизить состав смесей к составу материнского молока, разница между «естественной» и «искусственной» едой огромна.

Объем порции для искусственника следует рассчитать. 

  1. Для малышей младше 2 месяцев дневная доза смеси составляет 1/5 от массы тела.
  2. Дети 2-4 месяцев от роду должны потреблять 1/6 часть от своего веса.
  3. Детки в возрасте 4-6 месяцев должны кушать 1/7 часть от массы тела.
  4. Малышам от полугода следует давать смесь в количестве, равном 1/9 от их веса.

Первое время лучше пользоваться специальной таблице, которая поможет вам сориентироваться в суточных дозах продуктов для малыша.

Для того, чтобы определить, сколько давать ребенку смеси за один раз, нужно разделить суточную дозу на количество кормлений. 

Не забывайте допаивать водичкой ребенка, находящегося на искусственном вскармливании. Делайте это только после кормления. Учтите, что в воде нуждаются только искусственники. Малышей, питающихся грудным молоком, допаивать необязательно, так как оно заменяет собой и пищу, и воду.

Как часто кормить новорожденного, сколько раз в день? Вырабатываем режим у малыша

Итак, сколько раз в день кормить ребенка — решать вам. А лучше — малышу. Будьте внимательны к своему чаду, ориентируйтесь на его предпочтения, и вы не ошибетесь. Здоровья вам и вашему малышу!

Количество кормлений и промежутки между ними

Родителям важно знать, как часто кормить ребенка, какие промежутки делать между приемами еды. При слишком частом питании, предыдущая порция пищи будет не успевать перевариваться.

Это создает нагрузку на желудок, печень, кишечник, поджелудочную, может приводить к набору лишних килограмм. Слишком редкое кормление способно стать причиной развития гастрита и прочих проблем с ЖКТ.

Количество кормлений и промежуток между ними определяется выбранным режимом. Если мать решила давать еду по требованию, то частота употребления малышом грудного молока либо смеси, может достигать 5-9 раз. Оптимальный интервал между кормлениями составляет 2-3 часа.

Признаками того, что младенец голоден, являются плач, крик. Если мать выбрала кормление по графику, давать молоко нужно будет 5-7 раз в сутки. Перерыв между кормлением равен 3-4 часам. Многое зависит от возраста. По мере роста и развития количество кормлений уменьшают, а интервал – увеличивают. Постепенно ребенка отучают от ночных перекусов.

Фото 4

Адаптированные смеси перевариваются дольше

Необходимо учитывать тип кормления. Грудным малышам давать еду надо чаще, чем искусственникам. Детские адаптированные смеси содержат много белка, на переваривание которого уходит больше времени.

Возраст в месяцах Количество кормлений Интервал между едой
1-3 7 3
3-6 6 3,5
6-9 5 4
9-12 4-5 3,5-4,5

Понятие искусственного вскармливания, плюсы и минусы

Молоко матери – естественное питание для младенца. В нем содержатся все необходимые вещества для роста, развития, поддержания иммунной защиты. Такое питание малыш может получить в готовом виде в любой момент, ведь мама всегда рядом. Только 2% женщин не могут кормить младенцев грудью по медицинским показаниям, однако отказы от такого вида вскармливания встречаются гораздо чаще. Многие молодые мамы объясняют их нехваткой молока.

Наладить грудное вскармливание (ГВ) непросто. Оно подчинено определенному режиму, который женщины не всегда могут соблюдать по тем или иным причинам. В любом случае переход на искусственное кормление новорожденных (ИВ) должен быть согласован с педиатром. Врач принимает решение, опираясь на доводы молодой матери, помогает в выборе смеси.

ИВ – способ кормления малышей до года, при котором они не получают материнского молока и питаются искусственными смесями. Плюсы:

  • полноценная замена молока при проблемах с ГВ: коликах у младенца, приеме матерью лекарств, что исключает естественное вскармливание;
  • большой выбор адаптированных смесей с учетом особенностей здоровья, возраста, потребностей младенца;
  • возможность покормить малыша при длительном отсутствии матери в любое время дня и ночи;
  • смеси дольше перевариваются, и дети-искусственники лучше спят;
  • возможность знать, сколько точно скушал ребенок.

Как часто кормить новорожденного, сколько раз в день? Вырабатываем режим у малыша

Искусственное кормление удобно для занятой женщины, однако смешанное более полезно для малыша. При проблемах с лактацией педиатры рекомендуют чаще прикладывать новорожденного к груди и докармливать смесью, если он после этого голоден. При организации смешанного вскармливания надо учитывать такие моменты:

  • смесью следует докармливать с целью решения проблемы нехватки грудного молока;
  • важно стараться наладить лактацию, переставать кормить смесью ночью и полностью перевести младенца на ГВ;
  • ограничить использование пустышек и сосок, стараться чаще давать малышу грудь;
  • маме следует правильно питаться, пить чай для стимулирования лактации, делать массаж груди;
  • с 6 месяцев недостающее грудное молоко надо компенсировать за счет прикорма, а не смеси.

Малышу-искусственнику можно пробовать прикорм с 4-5 месяцев после предварительной консультации с педиатром. Начинать следует с безмолочных каш (гречневой, рисовой) и овощей (несоленого пюре из кабачка, цветной капусты, молодого картофеля). Правила введения продуктов в рацион:

  • ребенок должен пробовать новое блюдо в утренние часы, в хорошем настроении;
  • прикорм важно давать перед тем, как ребенок возьмет бутылочку;
  • первый раз следует дать 1 ч. л. и проследить за реакцией малыша в течение суток;
  • постепенно объем блюда стоит увеличить до положенного по возрасту.

Впоследствии малышу можно предлагать фруктовые соки из баночки, пюре из овощей и фруктов. Согласно таблице прикорма, следующими будут творог, кисломолочные продукты, мясные, рыбные фрикадельки. В дни, когда малыш болен или получает прививку, новые блюда предлагать не следует.

Особенности выбора смеси

Смеси для младенцев на искусственном вскармливании бывают сухими (в порошке для разбавления водой) и жидкими. Сухие смеси имеют долгий срок хранения. Жидкие продаются в тетрапаках или стеклянной таре, хранятся 2-3 дня. Такие продукты производятся на основе коровьего и козьего молока. В зависимости от приближенности их состава к материнскому молоку выделяют адаптированные, частично адаптированные и неадаптированные смеси.

В адаптированных продуктах питания вместо молока применяются белки молочной сыворотки. Присутствуют растительные жиры, витамины, углеводы (преимущественно – лактоза). По составу они максимально приближены в материнскому молоку, идеальны в качестве замены для грудничков в возрасте 0-6 месяцев. Частично адаптированные продукты для искусственного вскармливания ребенка также отличаются высоким содержанием белка. Однако они выше по калорийности, содержат больше железа, цинка, кальция.

При выборе важно внимательно изучить информацию на упаковке:

  • «0» – смесь создана для недоношенных детей и новорожденных младенцев с недостаточным весом;
  • «1» – для детей в возрасте 0-6 месяцев;
  • «2» – предназначена для грудничков 6-12 месяцев;
  • «3» – подходит для ребят старше года.

Какой смесью лучше кормить младенца? На этот вопрос ответит только педиатр, опираясь на данные о состоянии здоровья малыша. По отзывам наиболее качественными являются продукты NAN Optipro, Nutrilon, Similac Premium, Celia Expert, Humana Expert, Friso, Semper. При выборе молодым родителям стоит учитывать ряд правил:

  • получить разрешение на искусственное вскармливание ребенка у педиатра;
  • подобрать смесь согласно рекомендациям врача;
  • при покупке следует проверить целостность упаковки, срок годности;
  • на пробу взять одну баночку смеси для кормления новорожденного;
  • желательно приобретать смесь там, где всегда есть возможность ее быстро купить;
  • наблюдать за реакцией ребенка в первые дни и недели после начала вскармливания.

Как правильно приготовить смесь для ребенка?

Самочувствие ребенка на ИВ напрямую зависит от того, как правильно взрослые соблюдают инструкцию по приготовлению смеси. Жидкое питание уже упаковано в бутылочки и приготовлено с соблюдением всех норм. Перед подачей следует подогреть смесь на водяной бане до температуры, указанной на упаковке. Затем надо перелить в чистую бутылочку и аккуратно покормить малютку.

При разведении питания в порошке важно придерживаться следующей инструкции:

  • Разводить продукт лучше в специальной детской воде, поскольку при кипячении многие полезные вещества воды утрачиваются. Если такой воды нет, рекомендовано использовать отфильтрованную, предварительно прокипяченную и охлажденную воду.
  • Строго рассчитать возрастную дозировку, не сыпать ложечки с горкой. Избыточное количество смеси сделает питание густым, приведет к диспептическим расстройствам, перекармливанию. При недостатке смеси малыш останется голодным и будет плохо набирать вес. Если расчет порошка неправильный, он съедает норму, но не наедается.
  • При разведении бутылочку следует тщательно встряхивать, чтобы сухое вещество полностью растворилось. Перед тем как дать продукт ребенку, следует проверить его температуру. Она должна быть около 36-37 градусов.
  • Каждый раз следует готовить новую смесь. Если новорожденный не съедает положенную норму, хранить остатки в холодильнике или оставлять их на ночь не следует.

Можно ли давать кисломолочную смесь постоянно

Объем питания, которое получают малыши на ИВ, следует контролировать. Суточное количество разведенной смеси определяют следующим образом:

  • первые 2 месяца – 1/5 часть от веса младенца;
  • в 2-4 месяца – 1/6 от массы тела;
  • в 4-6 месяцев – 1/9;
  • старше полугода – 1/9.

Выполнить расчеты несложно. Например, если двухмесячный карапуз весит 4500 г, то в сутки ему нужно 4500/5=900 г смеси. Объем порции рассчитывают, исходя из количества кормлений. Грудничков кормят через каждые 3,5-4 часа, т. е. происходит 6 кормлений в сутки. По расчету, разовая порция питания в 2 месяца для ребенка с массой 4,5 кг – 150 г.

В начале порцию 30 мл дают через кормление. Если у вас разовый объем питания 100 мл, то после того, как малыш съест 30 мл кисломолочной смеси, ему нужно дать 70 мл грудного молока или используемой ранее смеси. Следующее кормление — 100 мл обычной смеси или молока. Такого режима придерживаются 2-3 дня.

Порцию 60 мл даем несколько дней через кормление, затем три дня кормим постоянно кисломолочным продуктом. Сколько раз можно давать кисломолочную смесь в таких объемах, определяет мама. Это зависит от возраста и веса малыша, от аппетита ребенка и других факторов. После прохождения этого этапа снова увеличиваем порцию, теперь — до 90 мл. И опять даем кисломолочную смесь 2-3 дня через кормление, а затем можно полностью переходить на этот продукт.

Многих мам волнует вопрос, можно ли кормить только кисломолочной смесью? Некоторые доктора считают, что не стоит полностью переходить на эти продукты, но большинство врачей дают положительный ответ.

Мнение педиатра

Опасение родителей обоснованы на том, что постоянное использование кисломолочных смесей будет способствовать повышению кислотности. Это заблуждение. Кисломолочными смеси называются потому, что в из состав входят кисломолочные бактерии (бифидо- и лактобактерии), которые не влияют на кислотность. Можно ли давать ребенку кисломолочную смесь все время? Да, можно. Эти составы обеспечат нормальную микрофлору кишечника и повысят иммунитет малыша.

Количество приемов кисломолочной смеси зависит от того, какие проблемы вы решаете, включая в рацион этот продукт. Кисломолочные детские составы помогают при лечении:

  • кишечных инфекций (восстанавливают микрофлору);
  • легкой лактозной недостаточности (помогают перерабатывать лактозу);
  • аллергических высыпаний;
  • дисбактериоза;
  • ферментопатии (недостаточность некоторых ферментов);
  • анемии (не усваивается железо)

Давать ли кисломолочную смесь, если ребенка беспокоят только газики и частые срыгивания? В таких случаях лечебные смеси назначают в профилактических целях. Чтобы нормализовать пищеварение, достаточно двух кормлений составами с полезными бактериями. Врачи рекомендуют кисломолочные смеси использовать во время второго и предпоследнего кормлений.

Как часто кормить новорожденного, сколько раз в день? Вырабатываем режим у малыша

При решении серьезных проблем педиатры советуют полностью переходить на кисломолочные составы. В среднем состояние ребенка заметно улучшается после 2-3 месяцев использования таких смесей. Готовить детское питание нужно непосредственно перед кормлением.

Мнение Комаровского об ИВ

Мнение детского педиатра Е. О. Комаровского является решающим для многих мам, которые выбирают между искусственным вскармливанием и ГВ. Доктор убежден, что кормить грудью стоит столько, сколько может молодая мама. Ни одна современная адаптированная смесь не способна заменить грудное молоко. В искусственных продуктах нет антител, гормональных веществ, ферментов – малыш может получить их только от матери.

О пользе молока коров и коз в чистом виде в первый год жизни говорить не приходится. Это тяжелая пища для малыша, которая не усвоится и вызовет проблемы со здоровьем. В животном молоке высокое содержание фосфора и кальция, что может привести к патологиям почек, костно-мышечного аппарата. Кроме того, белки натурального молока способны вызывать пищевую аллергию.

Комаровский за естественное вскармливание. Если по состоянию здоровья мать не может кормить грудью, доктор советует ответственно отнестись к выбору смеси и следить, как на искусственное вскармливание реагирует организм ребенка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Семейный портал