Боль в желудке при беременности – причины, способы устранения

Что утверждают медики

Во время вынашивания ребенка многие будущие мамы обращаются в больницу из-за проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом. Такое состояние неудивительно, поскольку в этот период хронические болезни обостряются. Поэтому если женщина раньше страдала от гастрита, сейчас он обязательно даст о себе знать.

Но врачи говорят, что боли в желудке при беременности часто возникают даже у тех дам, которые раньше не сталкивались с подобными заболеваниями. Почему же такое случается? В этот деликатный период ЖКТ женщин очень уязвим, поэтому часто случаются несварения желудка, повышается кислотность и расстраивается кишечник.

Боль в первом триместре

Нарушения процесса переваривания пищи на ранних сроках беременности бывают обусловлены проявлением токсикоза. Он проходит после завершения формирования плаценты и не наносит вреда здоровью мамы и плода. Утренняя тошнота, доходящая до рвоты, спастические боли в желудке – эти мучительные явления можно устранить или облегчить доступными средствами.

  1. После утреннего пробуждения тошнота и боли в желудке ощущаются особенно сильно. Если утром женщине трудно принять еду, можно выпить стакан тёплой воды, что вызовет рвоту и сделает возможным нормальный завтрак. Вода снизит концентрацию веществ, которые воспринимаются организмом как токсичные. Эффект может сохраниться на весь день, если соблюдать правильный режим питания.
  2. Долгие промежутки между основными приёмами пищи должны быть разбиты на несколько коротких периодов. В течение перерывов между завтраком, обедом и ужином нужно 1-2 раза съедать тот продукт, который не вызывает тошноты, и выпивать немного жидкости. Пустой желудок гораздо сильнее реагирует на раздражители.
  3. Приступы голода – не редкость для женщины в положении. Слишком быстро принятая пища может вызвать расстройство желудка с дальнейшим спазмом кишечника. Этого можно избежать, если при питье не делать объёмных глотков, есть маленькими ложками, хорошо пережёвывая плотные куски.

Первый триместр – время ответственное. В этот период закладываются все органы и системы будущего ребенка, поэтому женщина должна быть к себе особенно внимательна.

На ранних сроках часто появляется токсикоз – женщину мучает изжога и тошнота, головокружение и слабость, периодически возникает рвота. Симптомы вполне объяснимы – в организме происходит громадная «перестройка» — гормональный фон настолько быстро и значительно меняется, что организму приходится нелегко.

И как бы народные «знатоки» не объясняли, что наличие изжоги – это признак того, что ребенок родится уже с прической, женщине от этого не легче. А еще и вкусовые пристрастия меняются – о пищевых капризах будущих мам сложено немало историй. Расскажем об основных причинах болей в желудке на ранних сроках, вот они:

  1. Токсикоз первой половины.
  2. Значительные нарушения диеты – злоупотребление солеными, копчеными, маринованными или сдобными продуктами.
  3. Наличие гастрита или других желудочных заболеваний до беременности.

Принимать какие-либо лекарства от изжоги и тошноты в первом триместре категорически запрещено, поэтому предлагаем несколько простых советов, как избавиться от боли и тошноты в этот период.

Для того чтобы избавиться от навязчивой тошноты, приготовьте для себя домашние сухарики.

Нарежьте ржаной или пшеничный хлеб на небольшие кубики, чуть-чуть посолите и подсушите в духовке.

При позывах на тошноту рассасывайте сухарики во рту – обильное выделение слюны поможет унять неприятные ощущения.

Также отлично помогает рассасывание дольки лимона. Разрежьте лимон с кожурой на кружочки, после на четвертинки. Пересыпьте сахаром и сложите в небольшую баночку, которую можно взять с собой. При тошноте рассасывайте по одной – две дольки, будет легче.

Спастись от изжоги поможет обычное молоко. Пить его нужно слегка подогретым, маленькими глотками. Если молоко вы не любите, замените его кипяченой теплой водой или травяным чаем, к примеру, ромашковым.

От изжоги можно избавиться, если не допускать погрешностей в питании. Сделайте рацион дробным, ешьте только диетические продукты, изжога исчезнет бесследно.

Еще одно средство от изжоги и боли в желудке, не противопоказанное беременным – овсяный кисель. Готовьте его правильно и употребляйте за полчаса до еды, пищеварение буде проходить мягко.

Рвота беременных считается спутницей раннего токсикоза и патологией не считается. Возникает она чаще по утрам, сразу после просыпание или при чистке зубов. Сформируйте привычку — выпивайте стакан воды маленькими глотками утром. Это немного облегчит состояние. Какие – либо лекарства принимать нежелательно и лучше, если вы просто перетерпите этот период. К сроку 14 недель рвота должна исчезнуть сама по себе.

Если развивается гиперемезис (неукротимая рвота беременной), женщину госпитализируют в отделение патологии. Задача медиков — не допустить обезвоживания и потери веса у женщины.

Второй триместр беременности приносит женщине облегчение. Токсикоз проходит, а с ним исчезают и неприятные явления в желудке. Будущая мама уже выработала для себя режим питания, приспособилась к новому состоянию. Боль в желудке во втором триместре беспокоить женщину не должна. Развивается она только при значительных пищевых погрешностях – переедании или злоупотреблении раздражающими продуктами. Профилактикой таких болей является правильный режим питания.

Если до беременности женщина страдала гастритом или язвенной болезнью, возможны обострения и периодические боли. В этом случае медикаментозная помощь оказывается женщине в стационаре.

Поэтому болевые приступы в желудке во втором триместре – явление редкое.

Важно научиться дифференцировать локализацию боли. Говорить о боли в желудке стоит, если она локализуется над пупком и под ребрами с левой стороны. Если боль распространяется ниже, скорее всего, она связана с кишечником, а не с желудком.

В 3 триместре беременности для болей в желудке появляется новая причина. Растущая матка вызывает смещение всех органов брюшной полости, желудка, в том числе. Поэтому женщина даже при желании не может съесть большую порцию пищи – сразу возникает тяжесть, тупая ноющая боль, тошнота. Профилактика таких болей, опять же, дробное питание.

В 3 триместре врачи разрешают пользоваться некоторыми лекарствами. Для устранения боли успешно используются спазмолитики – Но-шпа, Папаверин, однако злоупотреблять ими не стоит.

К 36 – 38 неделе желудок может болеть чаще, из-за больших размеров матки и смещения внутренних органов. В этот период организм начинает готовиться к родам, поэтому желательно перейти на диетический рацион, исключив тяжелые для переваривания продукты. Чтобы предупредить дискомфорт после приема пищи, нужно:

  1. Питаться часто, 6 – 7 раз в сутки.
  2. Не ложиться сразу после еды.
  3. Не ужинать перед сном.
  4. Не злоупотреблять тяжелой для переваривания пищей.

Как уменьшить боли в желудке на поздних сроках беременности

Боль в желудке при беременности – причины, способы устранения

Обычно хронический гастрит напоминает о себе в первом триместре, сопровождаться он может не только болями между ребер, но и нарушением стула, тошнотой, сухостью в полости рта или, наоборот, сильным слюноотделением.

Обострение случается по нескольким причинам. Главной ошибкой женщины может быть отклонение от диеты. Но физические или умственные нагрузки также порой становятся виновниками возникновения боли в желудке при беременности. Также гормональные перемены в организме способны вызвать обострение старых болезней.

Стрессовые ситуации и сильные эмоциональные переживания порой становятся источником настоящих болевых симптомов. При сильном волнении у беременной женщины появляется «медвежья болезнь», от которой развивается тошнота, диарея и боль. Избавиться от этих симптомов возможно, если исключить источник стресса.

Известно, что токсикоз способен вызывать при беременности тяжесть в желудке. В таких случаях максимальный дискомфорт женщина испытывает сразу после того, как поест, независимо от размера порции. Внутри возникает ощущение переедания и появляется тошнота. Но будущей маме все равно не стоит пропускать приемы пищи, поскольку в организме вырабатывается гормон роста, необходимый плоду. Чтобы немного облегчить состояние, можно сделать свои порции совсем небольшими, но при этом кушать необходимо около шести раз в день.

Нередко у женщины могут случаться расстройства кишечника и возникать непонятное ощущение, словно что-то давит на живот, и она не поймет, болит ли желудок. При беременности такое случается у многих мам, поскольку усиливается аппетит и им сложно контролировать себя и свой рацион. Их может «тянуть» на копченое, соленое или жареное, что, в свою очередь, приводит к несварению, от чего возникают непонятные боли в желудке, а порой развивается диарея.

Иногда одежда также может стать причиной неприятных и даже болезненных ощущений. Облегающие топы, платья и свитера способны раздражать область желудка и вызывать жжение. Совет: подбирайте свободную одежду, которая дает телу простор для движений.

болит желудок во время беременности

Перестройка организма будущей мамы затрагивает деятельность всех отделов пищеварения. Желудок относится к крупным органам с переменным наполнением. Его нижняя граница после сытного обеда располагается на уровне пупка. Давление, которое оказывает на него растущая матка, провоцирует возникновение тяжести в желудке даже при малом объёме съеденного. Это характерно для поздних сроков беременности, когда малыш уже двигается, а количество околоплодных вод и вес плаценты увеличиваются.

Врачи рекомендуют оценивать такое состояние как физиологически нормальное и регулировать его количеством и качеством еды.

  • Быстрее всего покидают организм яйца, отварная рыба, сырые и термически обработанные фрукты и овощи, исключая картофель и бобы.
  • Салаты лучше есть без масла, которое замедляет процесс переваривания.
  • Жидкость следует принимать отдельно от еды.
  • Кефир или йогурт нужно употреблять ежедневно, они улучшают состояние пищеварительного тракта.
  • Мясо находится в желудке дольше других продуктов. Есть его нужно понемногу, предпочитая птицу и телятину.

Гастрит на последних месяцах вынашивания ребенка

Выделяют ситуации, когда следует вызывать скорую помощь. К ним относят:

  • внематочная беременность – характеризуется резкой болезненностью, отдающей в ногу и задний проход;
  • преждевременная отслойка плаценты – сопровождается кровотечением и схваткообразной болью, сильной и длительной;
  • преждевременные роды – начиная от 22-37 недели, обуславливается дискомфортом в пояснице и низу живота схваткообразного типа.

Желудочные боли требуют обращения к врачу в любом случае. Женщина не всегда самостоятельно может определить степень опасности явления. Иногда дискомфорт служит сигналом серьезного заболевания, которое обострилось при беременности.

На поздних сроках у беременных женщин возникают новые сложности. Постепенно плод увеличивается в размере и немного оттесняет желудок, что может провоцировать боли. Такие изменения отражаются неприятными ощущениями непосредственно после приема пищи. Кроме этого, ослабляется пищеводный сфинктер и поэтому плохо удерживает кислоту, которую выделяет желудок, а это приводит к ожогам слизистой. Но такой род заболеваний обычно проходит после родов, органы возвращаются в свое нормальное положение.

Изжога – частый гость у будущих мам

Боль в желудке при беременности

Чаще всего расстройство желудка при беременности проявляется в виде изжоги. Ее симптомы знакомы многим и напоминают неприятное жжение вверху живота, около межреберной дуги. В период вынашивания плода такие симптомы возникают гораздо чаще. Болезненные жжения вызываются употреблением некоторых продуктов, которые могут не подходить будущей маме. Например, соленые огурцы могут способствовать резкому увеличению количества желудочного сока, который раздражает слизистую.

Многие для того чтобы избавиться от жжения, пьют соду, но стоит отметить, что при беременности подобная мера провоцирует отеки. Если неприятные ощущения мешают нормальной жизнедеятельности, можно обратиться к врачу, который назначит безопасное средство от желудка при беременности.

Когда нужна скорая помощь

Мы выяснили, что боли в желудке при беременности наблюдаются очень часто, поэтому не стоит расстраиваться, конечно, если это единственный симптом.

Но порой болезненные ощущения сопровождаются

и поднявшейся температурой. В этой ситуации требуется немедленный осмотр специалиста, поскольку это состояние указывает на наличие инфекции, которая способна нанести вред не только женщине, но и ее малышу.

При беременности так же, как и в обычном, «не беременном» состоянии, могут возникнуть экстренные ситуации, требующие неотложной медицинской помощи:

  • Если боль в желудке сильная, сопровождается высокой температурой, рвотой, диареей – возможно, имеет место пищевое отравление или инфекционное заболевание. Обязательно вызывайте скорую.
  • Если боль в желудке длиться долго, отдает в правую половину живота, сопровождается температурой, нельзя исключить острый аппендицит. Срочно обратитесь к хирургу.
  • Сильные, режущие боли в желудке, которые сопровождаются рвотой цвета кофейной гущи и стулом черного цвета настораживают в отношении желудочного кровотечения, которое встречается при язвенной болезни или обострении эрозивного гастрита. Требуется срочная медицинская помощь.
  • Боль в желудке, сопряженная с тянущими болями по всему животу, требует дополнительной диагностики. Встречается при угрозе невынашивания беременности. Необходима госпитализация.

Будущие мамы должны внимательно относиться к своему здоровью, и не оставлять без внимания любые недомогания. Если до беременности вы страдали болезнями желудка и кишечника, пройдите ЭФГДС. При выявлении хеликобактерной инфекции вы сможете провести эрадикационную терапию до наступления беременности, исключив воздействие хронической инфекции на формирование плода.

Однако не забывайте и о разумном отношении к здоровью. Беременность все же не заболевание, поэтому не стоит укладываться в постель по любому незначительному поводу. Ведите здоровую жизнь, не пренебрегайте лечебной гимнастикой, правильно питайтесь, и боли в желудке вас беспокоить не будут.

О чем говорит отрыжка

Боль в желудке при беременности – причины, способы устранения

В период вынашивания малыша некоторые дамы замечают, как у них учащается отрыжка. Данный симптом свидетельствует о заболевании, которое сопровождается повышением уровня желудочного сока, а также сбоем моторики кишечника. Не до конца переваренная пища будет провоцировать выделение из желудка газов. Бороться с этой проблемой обычно помогает чай из мелиссы, если ее нет, используется мята.

Боли в желудке при беременности: норма или патология

С 1 по 12 неделю беременности, в организме матери происходит ряд серьезных изменений.

Обычно болевые ощущения в животе появляются вследствие физиологических факторов, не несущих опасности для женщины и плода.

Типичные причины болей в животе у беременной, считающиеся нормой:

  1. Нестабильное функционирование желудка и кишечника. В этом случае на ранних стадиях перинатального периода, возникает нарушение пищеварительной работы – затруднение либо отсутствие дефекации, метеоризм и вздутие.
  2. Гормоны, которые производятся при беременности – прогестерон. Этот компонент размягчает суставы и связки, способствует медленному формированию родовых путей и подготавливает женский организм к родовому процессу. Маточные связки становятся эластичней и растягиваются, что вызывает характерные боли.
  3. Рост и подъем матки в брюшине. К концу 1 триместра – на 10-12 неделе матка меняет свои размеры и из малого таза поднимается в брюшную область. В это время боли в животе могут обуславливаться растяжением мышечной ткани органа и его увеличением.

Приведенные изменения не считаются опасными, их продолжительность коротка, но врачи советуют сообщать о них гинекологу.

Характер патологических болевых ощущений

Болезненность в желудке нельзя путать с болью в кишечнике или других органах брюшины. Она может иметь разный характер и силу, все зависит от причины. Интенсивность неприятных ощущений зависит от болевого порога женщины. Обычно они носят ноющий, резкий, схваткообразный, но кратковременный характер.

Боль в желудке при беременности – причины, способы устранения

В 1 триместре после приема пищи возможны болевые спазмы внизу живота. Они возникают вследствие физиологических процессов, когда на растущую матку давит наполненный кишечник. Дискомфорт наступает примерно через 15-30 минут после трапезы. Лечения такое состояние не требует.

Иногда дискомфортные ощущения в желудке возникают после употребления какого-либо лекарства. Состояние нередко характеризуется тошнотой, рвотными позывами или расстройством стула. Организм начинает отторгать препарат по причинам изменений в нем. В качестве выхода рекомендуют отменить медикамент и очистить желудок, выпить сорбирующие средства по типу активированного угля или Полисорба.

Вздутие и тошнота

Живот вздувается и возникает тошнота обычно при отравлении. Это явление купируется сорбирующими препаратами, иногда применяют разрешенные спазмолитики. Чтобы устранить тошноту, используют противорвотные медикаменты.

Патологические состояния сопровождаются болями, интенсивность которых зависит от первопричины.

  1. В случае гастрита, осложненного панкреатита либо колита, отмечается резкая и сильная боль, продолжающаяся длительное время. Характер схваткообразный, резкий, как при язве. Больная может ощущать даже кинжальную боль.
  2. Физические перегрузки либо психологические напряжения. Эти факторы выступают причинами болей сильной интенсивности. Неприятные ощущения проходит через 1-2 дня самостоятельно.
  3. При пищевых отравлениях, женщина кроме болей страдает от тошноты, рвоты, поноса, слабости в теле. Характер болевых спазмов ноющий или острый, в зависимости от степени тяжести отравления токсинами – продуктами жизнедеятельности болезнетворных агентов.

Необходимо обращаться к доктору, поскольку есть риск ухудшения состояния матери за счет прогрессирования болезни.

Во 2 триместре плод быстро растет. Ребенку становится тесно в матке, он двигается с низкой интенсивностью, но сила поворотов нарастает и порой существенно. Для матери эти движения могут отзываться болью, особенно если мочевой пузырь полный. Такой дискомфорт не опасен, считается естественным процессом.

Удержание матки между подвздошными костями происходит благодаря соединительным связкам. В период беременности, ее вес увеличивается, и связки натягиваются сильнее.

За счет этого, женщины ощущают боли. Дискомфорт обычно локализуется в нижней части желудка, паховых складках и области выше лобка.

Сильные болевые спазмы могут также возникать из-за резкой смены положения тела:

  • при быстрых поворотах;
  • при вставании;
  • при поднятии тяжестей;
  • во время кашля и чихания.

Мать чувствует резкую боль, которая быстро проходит без принятия лечебных мер. Болевые ощущения такого происхождения возникают на любом сроке беременности, могут исчезать к ее концу.

Спазмы после еды

Во время вынашивания плода, вырабатываются специфические гормоны, которые воздействуют на кишечник. Пища переваривается медленней, возможно растяжение отдельных его частей, на фоне чего возникают запоры. У женщины появляются тупые, распирающие болевые ощущения в нижней части живота, обычно в левом боку.

«Бабушкины» методы

Всем известно, что в период вынашивания малыша запрещено пить многие лекарства. Поэтому возникает естественный вопрос о том, чем лечить желудок при беременности, если обычные лекарства противопоказаны. Стоит обратиться за помощью к фитотерапии.

  1. Ромашка, семена овса, льна, корень аира, тысячелистник и мята. Отвар данных трав помогает успокоить боль тем женщинам, у которых кислотность превышает норму.
  2. Тмин, фенхель, подорожник, петрушка, душица, чабрец, пастернак и полынь. Отвар этих трав снимает боль у людей с пониженной кислотностью. Данные сборы несложно найти в аптеке.
  3. При высокой кислотности делается настой солодки. Стаканом кипятка заливается 10 грамм корня растения и выдерживается 20 минут на пару. В охлажденное лекарство добавляется еще столько же кипяченой воды. Средство трижды в день принимается по три ложки.
  4. Гриб чага приносит пользу тем, у кого низкая кислотность. Сухой гриб опускается в теплую воду и выдерживается пять часов. После размякшую чагу измельчают и опускают в теплую воду (1:5). Лекарство следует оставить в прохладном месте без света на 48 часов. Настой процеживается и употребляется трижды в сутки по 100 грамм.
  5. Валериана и мелисса. Данные отвары способны немного облегчить боль и улучшить общее самочувствие.
  6. Сок алоэ в сочетании с медом помогает при гастрите. Для этого рекомендуется принимать данную смесь трижды в сутки по маленькой ложке.
  7. Мед с чаем перед сном помогает снять воспаление ЖКТ.
  8. Следующий рецепт облегчает состояние при гастрите. Мелко нарезать ложку салата-латука и опустить в кипяток на два часа. Пить перед едой на завтрак и ужин, ежедневно по 100 мл.
  9. Снять спазм желудка при беременности помогает «Но-шпа». Данный препарат в крайних случаях приписывают врачи, поэтому без консультации принимать таблетки не рекомендуется.
  10. Кальций или молоко помогут снять жжение от изжоги.
    расстройство желудка при беременности
  11. Молочные продукты помогают восстановить необходимую микрофлору для нормальной работы организма, но они полезны тем, у кого низкая кислотность.
  12. При диарее, возникшей вследствие употребления некачественных продуктов, поможет употребление киселя и рисовой каши. Также вместо обычного чая принимайте травяной настой.
  13. Кроме того, лечение желудка при беременности может включать клизмы. Обычно их рекомендуют при повышенном газообразовании. Для процедуры потребуется отвар семени укропа и корня валерианы. Только по назначению врача!

Как определить кислотность

Прежде чем приступать к лечению, даже народными методами, важно узнать, какая у вас кислотность желудка. При беременности это необходимо, поскольку неправильно подобранное лекарственное средство усилит болезненные симптомы и причинит вред.

  • Боль сопровождается ощущением тяжести – низкая кислотность.
  • Чувство жжения – повышенная секреция.
  • Глухие, ноющие ощущения в области желудка – секреторная функция в норме.
  • Интенсивная, резкая и острая боль – возможно, язва.

Боль в желудке при беременности – причины, способы устранения

Но если определить свою кислотность не удается, стоит провести диагностику. Обычно врач назначает эндоскопическую процедуру, которая позволяет изучить желудочный сок. Данное исследование является допустимым в период вынашивания ребенка. Правильно поставленный диагноз поможет определиться с лечением.

Когда желудок требует лечения

Будущая мама постоянно находится под наблюдением специалиста, сопровождающего беременность. Обо всех болезненных явлениях она должна сообщать врачу и выполнять его рекомендации. Самолечение опасно, даже если речь идёт о травяных сборах.

Существуют ситуации, в которых обращение за медицинской помощью откладывать опасно.

  • Если при беременности желудок болит приступообразно, сильно, с распространением боли книзу, что сопровождается частым стулом, это может быть признаком инфекционного заболевания.
  • Пищевое отравление недоброкачественными продуктами вызывает не только боли, но рвоту и понос. Если симптомы не стихают в течение суток, нужно вызвать на дом участкового врача или скорую помощь.
  • Имевшиеся до зачатия болезни органов брюшной полости могут обостриться во время вынашивания плода. Гастрит, панкреатит, язвенная болезнь, проблемы почек, печени и желчного пузыря нужно держать под квалифицированным врачебным контролем, при обострении принимать адекватные меры.

Терапия осложняется ограничениями в возможности назначения медикаментов. Назначают любые препараты с осторожностью, с учетом срока беременности. Основной задачей является устранение причины. Если боли сильные, разрешается использование медикаментов. При слабых дискомфортных ощущениях, желательно обходится диетотерапией, лечебной гимнастикой, усиленным питьем и массажами.

Какие аптечные средства можно применять при болях в животе у беременных?

  1. В 1 триместре прием аптечных средств наиболее опасен. Сильные боли купируют Но-шпой, настойкой валерьянки и пустырника. Можно использовать также Ренни, Гевискон, Тримедат. Сильные спазмы устраняют с помощью Папаверина гидрохлорида либо Церукала.
  2. Во 2 фазе уже меньше ограничений. Широко советуют лечебную физкультуру, прогулки на свежем воздухе, питье минералки по типу Ессентуки и специальную диету. Если женщина страдает от запора, можно использовать глицериновые ректальные суппозитории.
  3. В 3 триместре желательно использовать нетрадиционные методы. Среди аптечных средств можно употреблять Смекту, Мотилиум и Эссенциале. Их народных рецептов выделяют настойку из березовых почек.

При болях в животе следует записаться на прием к гинекологу и гастроэнтерологу. Если речь идет о сильном приступе, вызывают скорую и терапевт направляет к более узко профильным специалистам.

Боль в желудке при беременности – причины, способы устранения

Бороться с болью в желудке можно в домашних условиях, но только после консультации доктора. Широко применяют следующие средства.

  1. Свежий сок картофеля.
  2. Настойка льняных семян.
  3. Чай с мелиссой и мятой.

Если боли сопровождаются тошнотой, помогают яблоки и бананы. В случае воспалительных реакций, пьют молоко с медом.

Нехватка ферментов способна проявляться нарушением пищеварительной функции, возникает вздутие и тяжесть в животе. Врачи разрешают принимать следующие ферментные медикаменты:

  • Фестал;
  • Пепсин;
  • Мезим;
  • Панкреатин.

Лучше запивать эти средства минеральной водой, к примеру – Нарзан. Тогда ферменты будут работать полноценно.

Общие рекомендации

Чтобы боли в желудке беспокоили будущую маму как можно меньше, ей следует проследить за своим рационом. Поскольку переносимость той или иной пищи у каждой женщины индивидуальна, правильным будет ведение дневника, в который можно вносить, когда и какой продукт был съеден и какие ощущения за этим последовали.

  1. Основное правило — это кушать мелкими порциями и тщательно пережевывать каждый ломтик. Фрукты следует чистить от кожицы, поскольку даже она способна раздражать воспалившиеся органы пищевого тракта. Замечено, что булки с маковой начинкой также отрицательно влияют на больной желудок и раздражают его. Кроме того, чтобы не было голодных спазмов, нельзя пропускать приемы пищи.
  2. После любого употребления еды запрещено ложиться, поскольку наклоны могут провоцировать изжогу. Примерно еще час лучше ходить или сидеть, чтобы желудку было легче переварить пищу.
  3. Прогулка перед сном пойдет на пользу и избавит от застаивания еды в желудке.
    при беременности тяжесть в желудке
  4. Умеренные нагрузки и упражнения благотворно отражаются на перистальтике.
  5. Полезным будет исключение из меню продуктов, которые застаиваются в желудке и вызывают брожение. Например, это может быть жареная, дрожжевая пища, горох, капуста и фасоль. Желательно отказаться от соков и газированных напитков. Также соленое, жирное и копченое вызывает раздражение желудка, поэтому такие продукты тоже исключаются.
  6. Избегайте стрессов.
  7. В течение беременности полностью уйти от проблем с желудком или кишечником невозможно, но сделать их менее выраженными реально. Для этого гастроэнтерологи рекомендуют не забывать о чистой воде, которой должно быть достаточно, а также употреблять пищу, содержащую много клетчатки. Такое питание позволит ускорить продвижение продуктов по кишечнику, возникающие спазмы будут менее острыми.

Язва при беременности

У некоторых будущих мам может возникнуть более сложное заболевание — язва, наличие которой способен определить лишь доктор. Для лечения требуется комплексный подход. Со стороны пациентки требуется соблюдение всех пунктов диеты, со стороны врача — правильно назначенные препараты, при этом доктор обязан учесть деликатное положение женщины. Обычно язва желудка при беременности является рецидивом заболевания, но порой заболевание провоцируется стрессовыми обстоятельствами.

Бездействие и последствия

Конечно, расстройство желудка при беременности вряд ли способно привести к плачевным последствиям. Но женщине, которая переживает за здоровье своего ребенка, все же следует обратиться к специалисту. Если не контролировать течение гастрита, есть опасность, что заболевание приобретет более серьезную форму и перерастет в язвенную болезнь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Семейный портал